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菜心肉丝面的功效与作用,菜心肉丝面怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 17:37:30

本文关键词:女,春,夏,秋,冬

菜心肉丝面

菜心肉丝面用到的食材

龙须面 : 100克

猪里脊 : 50克

油菜心 : 50克

葱花 : 少许

酱油 : 1大匙

淀粉 : 1小匙

香油 : 1小匙

盐 : 1小匙

鸡精 :

油 : 适量

菜心肉丝面的功效与作用

乳汁中88％的成分都是水，新妈妈要大量地补充水分，喝汤面是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。

菜心肉丝面做法

1.猪里脊洗净，切丝，用淀粉抓匀。

2.锅中倒油烧热，下葱花煸香，倒入酱油，放适量水烧开，下龙须面煮熟放猪里脊丝滑散，放油菜心，加盐、鸡精，再开锅，淋香油即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47180.html.

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