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大头菜炒肉丝的功效与作用,大头菜炒肉丝怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 17:34:50

本文关键词:春,夏,秋,冬

大头菜炒肉丝

大头菜炒肉丝用到的食材

大头菜 : 250g

精肉 : 200g

鸡蛋 : 1枚

大头菜炒肉丝的功效与作用

适用于治疗肿瘤患者化疗后食欲不振。

大头菜炒肉丝做法

1.将大头菜反复清洗,以去掉腌制的咸味,沥干水后切细丝;瘦猪肉切成5厘米长的细丝,用鸡蛋清、湿淀粉、精盐抓匀上浆后,入4成热的油锅内划散,倒入漏勺沥油;

2.炒锅留底油烧热,下大头菜丝煸出香味,再下肉丝拌炒,加甜酱、白糖、高汤,勾芡起锅。

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