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豆浆芝麻糊的功效与作用,豆浆芝麻糊怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 17:16:16

本文关键词:春,夏,秋,冬

豆浆芝麻糊

豆浆芝麻糊用到的食材

豆浆 : 300克

黑芝麻 : 30克

蜂蜜 : 100克

豆浆芝麻糊的功效与作用

黑芝麻中的维生素E居植物性食品之首。它可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。

豆浆芝麻糊做法

1.将黑芝麻炒香，研碎备用。

2.将豆浆、蜂蜜、黑芝麻末一同放入锅内。

3.边加热加搅拌，煮沸一会儿即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47156.html.

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