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花生米莲子粥的功效与作用,花生米莲子粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 17:01:52

本文关键词:泌尿系结石

花生米莲子粥

花生米莲子粥用到的食材

花生米 : 30g

莲子肉 : 30g

白糖 : 适量

花生米莲子粥的功效与作用

通淋益肾。适用于肾结石。

花生米莲子粥做法

将以上两料洗净，下入小锅，加水用文火炖1小时，加白糖一匙，再继续炖半小时，至花生米、莲子都胀烂为止。作早点。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47141.html.

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