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红豆花生炖鲤鱼的功效与作用,红豆花生炖鲤鱼怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 16:44:01

本文关键词:春,夏,秋,冬

红豆花生炖鲤鱼

红豆花生炖鲤鱼用到的食材

鲤鱼 : 1条

红豆 : 100g

花生 : 100g

葱段 : 适量

姜片 : 适量

盐 : 适量

红豆花生炖鲤鱼的功效与作用

滋补养身。

红豆花生炖鲤鱼做法

红豆用清水浸泡2个小时；鲤鱼洗净去杂；油锅先放葱、姜爆香，再放入鲤鱼煎熟；将鲤鱼、红豆、花生一起放入锅中加水炖熟，放入盐调味即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47120.html.

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