核桃香蕉排的功效与作用,核桃香蕉排怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

核桃香蕉排用到的食材

核桃仁 : 50克

香蕉 : 2根

面粉 : 20克

鸡蛋 : 1个

面包屑 : 50克

蜂蜜 : 30克

油 : 250克

核桃香蕉排的功效与作用

核桃香蕉排做法

1.鸡蛋磕入碗中，打成蛋液。核桃仁放入平底锅中，以中火焙酥脆，取出，切碎。

2.香蕉去皮切成2段。将香蕉段薄薄地裹一层面粉，再均匀地沾上蛋液，最后再在面包屑中滚一下。

3.锅内倒入油，以中火加热至五成热，放入裏好的香蕉段，炸至金黄色捞出，沥去油分。

4.将香蕉段摆入盘中，淋上蜂蜜，撒上核桃仁碎即可。

核桃和香蕉能一起吃吗？核桃不能和什么一起吃？

香蕉有润肠道的作用，核桃能补脑。那么有人困惑，核桃和香蕉能一起吃吗？关于，核桃和香蕉能一起吃吗？核桃不能和什么一起吃？我来为您一一解答！

核桃和香蕉能一起吃吗
香蕉和核桃可以一起吃。香蕉增加植物纤维和维生素，核桃富含蛋白质和微量元素。香蕉润肠核桃补脑二者混合食用，营养素可以得到很好的互补作用，满足单一物质营养素缺乏的现象。

核桃不能和什么一起吃1、核桃+白酒
据宋代马志的《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血。”核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热；两者一起吃易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。特别是有咯血宿疾的人，更应注意禁忌。
2、核桃+野鸡肉
明·李时珍《本草纲目》：“野鸡不可与胡桃、蘑菇同食。”核桃不能和野鸡肉一起食用。尤其那些患有肺炎，支气管扩张等疾病的人，更应该加强这方面防范和注意，一定切忌不要同时食用核桃和野鸡肉，因为这样不但不利身体健康，而且还容易患上其他各种疾病。
3、核桃+浓茶
因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶。

4、核桃+鳖肉
鳖能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体的抗病能力，有养颜美容和延缓衰老的作用。但你要注意了，核桃与鳖肉相克。核桃与鳖肉同食，会致中毒，影响身体健康。
5、核桃+黄豆
黄豆有“豆中之王”之称，被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，营养价值最丰富。但你知道，黄豆不能和核桃一起吃，同食可致腹胀、腹痛、消化不良。
6、核桃+野鸭
核桃与野鸭相克。核桃与野鸭同食，会使身体不适，易生病。

7、核桃+地塞米松
核桃与地塞米松相克。核桃与地塞米松同食，会降低药物疗效。
8、核桃+可的松
核桃与可的松相克。核桃与可的松同食，会降低药物的疗效。
9、核桃+洋地黄
核桃与洋地黄相克。核桃可以加强洋地黄的毒性，引起中毒反应。

香蕉不能和什么一起吃1.香蕉与芋头相克：同食会使胃不适，感觉胀痛。2.香蕉与红薯不能同食：同食会发生不良生化反应，引起身体不适。3.土豆与香蕉不能共食：同食会发生不良生化反应，致使面部生斑。4.酸牛奶与香蕉相克：同食会发生不良生化反应，产生致癌物。5.急性肾炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有较多的钠盐，如吃大量香蕉，和摄入钠盐一样，使患者血液中出现钠水潴留，使浮肿加重，肾脏负荷加大，加重病情。6.阿司匹林与香蕉相克：阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

十分钟就能做出来的香蕉派怎么做

材料：手抓饼皮，香蕉，鸡蛋

做法：

1.准备手抓饼皮1张，鸡蛋打散，成熟的香蕉去皮，切成小块。

2.手抓饼饼切成4份，每份在尖角一端放上几个香蕉丁。

3.把尖角向内折，侧边也向内折。

4.折成一个小长方形。

5.用叉子压出两端花边，用小刀斜切2刀，一个香蕉派的生胚就完成了，一张饼皮一共可以做4个。

手抓饼皮放外面很容易变软，所以动作要快一些，可以卷一个，从冰箱拿一个。如果变软变粘了，就把饼皮放冰箱冷冻一会儿，否则不容易操作。

香蕉高温加热会爆浆，所以切两个口子，既好看，又散热。

6. 把香蕉派放入空气炸锅的炸篮内。（此处应该刷蛋液的，我忘记了，后面再刷也一样，如果不忘记，可以在这里刷。）

7. 把炸篮轻轻推入空气炸锅，可以用自带的“薯条”程序，也可以自己设置，180度10分钟左右。

8. 我没有刷蛋液，烤好了颜色很浅，是这样滴，追求颜值和口感的我，又在表面刷了蛋液，重新180度烤了一会儿。

9大约两三分钟吧，你可以随时拉出炸篮看一看，颜色金黄就好啦。因为空气炸锅是热风循环的方式烘烤的，不同于烤箱的上下管加热，它是没有下发热管加热的，所以我把香蕉派翻面也略烤了一会儿，把底部也烤酥。

香蕉派做法

香蕉派做法

食材：吐司 一个一片吐司、一根香蕉（三个量）、一个鸡蛋黄

做法：

1.吐司去边用擀面杖擀平；

2.将香蕉压成泥；

3.吐司四周抹上蛋黄液起粘合作用放入香蕉泥再把吐司另一面划三道孔；

4.把吐司对折，用叉子将边缘压紧，涂上蛋黄液，空气炸锅180度10分钟真的好好吃呀姐妹们！想吃啥馅就包啥馅，酥到掉渣！

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