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灵芝炖猪尾的功效与作用,灵芝炖猪尾怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 15:06:45

本文关键词:春,夏,秋,冬

灵芝炖猪尾

灵芝炖猪尾用到的食材

灵芝 : 5g

陈皮 : 3g

猪尾 : 1条

鸡肉 : 200g

猪瘦肉 : 50g

鸡汤 : 1000ml

生姜 : 适量

葱 : 适量

料酒 : 适量

白糖 : 适量

食盐 : 适量

灵芝炖猪尾的功效与作用

补气养心，安眠美颜。

灵芝炖猪尾做法

1.将猪尾洗净剁成段；猪瘦肉切成块；鸡切块；灵芝洗净切成细丝；

2.锅中加水，放入猪尾段、猪肉、鸡块氽烫去除血水；

3.将鸡汤倒入锅内，煮沸后加入猪尾、瘦肉、鸡块、灵芝，炖熟后加调味料即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/47006.html.

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