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松仁炒玉米的功效与作用,松仁炒玉米怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 13:44:32

本文关键词:春,夏,秋,冬

松仁炒玉米

松仁炒玉米用到的食材

松仁 : 20g

玉米粒 : 200g

青椒 : 15g

红椒 : 15g

盐 : 5g

味精 : 3g

松仁炒玉米的功效与作用

改善肺燥咳嗽，皮肤干燥。

松仁炒玉米做法

1.将青、红椒洗净，切成粒状。热锅后，放入松仁炒香后即可盛出，注意不要在锅内停留太久；

2.锅中加油烧热，加入青、红椒稍炒后，再加入玉米粒，炒至入味时，再加炒香的松仁和调味料即可。

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