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橙子藕片的功效与作用,橙子藕片怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 13:30:24

本文关键词:凉血,祛瘀,健脾开胃,滋阴生津,刺激食欲

橙子藕片

橙子藕片用到的食材

莲藕 : 300克

橙子 : 1个

橙汁 : 20毫升

橙子藕片的功效与作用

本品可滋阴生津、刺激食欲。莲藕具有凉血、祛瘀的功效，适宜热病烦渴等症患者食用，搭配橙子还能健脾开胃。

橙子藕片做法

1、莲藕去皮，切薄片；橙子洗净，切成片。

2、锅中加水煮沸，下入莲藕片煮熟后，捞出。

3、莲藕片与橙片放在碗中拌匀，最后加入橙汁拌匀即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/46893.html.

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