孕妇能吃薏米吗,孕妇能吃薏米红豆粥吗

孕妇能吃薏米吗,孕妇能吃薏米红豆粥吗

薏米是一种药食同源的食材，可入药，日常也可用来煮粥或煮水食用，具有健脾除湿、利水消肿的功效，很多女性在日常都会适当进食薏米，那么孕妇能吃薏米吗?

1、孕妇能吃薏米吗

孕妇不能吃薏米。从中医性味归经来说，薏米性凉，可入脾、肺、胃经。孕期进食后，可能会刺激子宫，导致子宫收缩，尤其是在孕早期和孕晚期一定要禁止进食，以免诱发流产或早产等严重后果。

2、孕妇能吃薏米红豆粥吗

孕妇不可以吃薏米红豆粥。虽然薏米红豆粥具有健脾利湿、利尿消肿的功效，进而改善食欲不佳、消化不良、心绪不宁等症，但薏米性寒，在孕期进食，轻则会诱发不适，严重时甚至可能会诱发流产。

3、孕早期可以吃薏米吗

孕早期不可以吃薏米。孕早期是胎儿着床的重要时期，在饮食上要格外注意，而薏米性寒，进食后会对子宫造成刺激，影响胎儿的正常发育，甚至可能会诱发流产等症。

4、孕晚期可以吃薏米吗

孕晚期不可以吃薏米。孕晚期由于胎儿的发育完善，饮食上要格外注意营养的补充，但不可进食薏米。因为薏米归属于寒凉食物，大量进食后，可能会刺激子宫收缩，诱发早产等。

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在孕妇怀孕期间是一个辛苦又劳累的时期，由于腹中的胎儿，孕妇要注意一切的身体活动，尤其是在日常饮食上更加要注意饮食，如果饮食不当会造成胎儿的损伤，怀孕时期孕妇的身体机能下降这个时候要多吃一些含高蛋白食物，但是也不能乱吃，那么薏米红豆粥孕妇可以喝吗？

孕妇不能吃薏米红豆。

孕妇不能吃薏米红豆的原因：薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米性味甘、淡，微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏米富含蛋白质，脂质含量是禾本科谷物中最高的，且薏苡油有一定的药理作用。研究发现，薏米可以防治过敏症;薏苡仁油能阻止或降低横纹肌挛缩作用，其脂肪油能使血清钙、血糖量下降，并有解热、镇静、镇痛作用;薏仁还是一种美容价值较高的食品常食可以保持人体皮肤光泽细腻。但薏米好坏是要看谁吃的，薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

孕期的饮食禁忌：

2、螃蟹：性寒凉，活血祛瘀，有明显的堕胎作用；

3、薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；

4、马齿苋：性寒凉而滑利。对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

5、罐头食品：过多的添加剂，食入过多对健康不利。

6、巧克力和山楂：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，山楂对子宫有兴奋作用，过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

7、菠菜：含有大量草酸可影响锌、钙的吸收，影响胎儿的生长发育。

8、猪肝：里面维生素A含量很高，过食对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

9、久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。

以上文章中所讲述的就是薏米红豆粥孕妇可以吗详细介绍，想必看完了以上文中所讲述的各位准妈妈们已经对孕期的饮食有了深入的了解，在怀孕期间饮食对于孕妇来说十分的重要，稍不注意就会造成胎儿受损，另外孕妇应该多喝一些白开水，在孕期容易上火白开水可以降火，希望本文对大家有所帮助。

孕早期可以吃薏米红豆粥吗

孕妇是可以吃红豆薏米黑米粥的。其中薏米能够去风湿、强筋骨、健脾胃，而黑米有补肾健脾的作用。此外，红豆具有健脾利水、解毒消肿等好处，并且对于孕妇水肿具有改善的效果。食用红豆薏米黑米粥，对于孕妇而言，有很好的补血祛湿的功效。但是，需注意的是孕妇不可多食薏米，不然会有滑胎的危险。建议若孕妇想要食用红豆薏米黑米粥呢，薏米应少量，不然会引起不好的效果的。

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