男人吃莲子会影响性功能吗,多吃莲子可以补肾吗

男人吃莲子会影响性功能吗,多吃莲子可以补肾吗

性功能是人类生育和繁衍后代的基础，尤其是备孕的夫妻需要注意维护性功能的正常。饮食对于性功能有一定的影响，那么男人吃莲子会影响性功能吗?

1、男人吃莲子会影响性功能吗

莲子入心、脾、肾经，有着一定的补肾益精、助阳的功能，因此男性朋友食用莲子在一定程度上可以维持和提高性功能。并且中医中很多补肾方剂都会用到莲子。

2、多吃莲子可以补肾吗

多食用莲子有一定的补肾效果，莲子有着清心健脾、补中养神、健脾开胃、止泻固精、益肾的作用，因此常食用莲子有一定的补肾功能，不过如果有肾虚的情况，不能单独依靠莲子进行补肾。

3、莲子可以治疗遗精吗

莲子能够在一定程度上治疗遗精。莲子中含有一种物质叫作莲子碱，这种物质能够改善遗精的症状，因此如果有人有遗精的症状，那么可以在日常生活中适量食用莲子来进行改善。

4、莲子能治尿频吗

莲子对于尿频有一定的改善作用。莲子有很好的补肾固精、清热解毒的作用，对于尿频的也有改善效果。不过引起尿频的原因有很多，最好前往医院进行针对性检查，然后对症下药。

男人肾气虚肾阳虚，可以长期喝山药莲子银耳枸杞红枣汤吗？

银耳山药红枣枸杞汤的第一个功效，有很好的滋阴的作用，因为银耳和枸杞，都能够在滋阴败火方面的功效会非常的明显，因此如果对于阴虚火旺的人适当的食用，就能够起到滋阴而降虚火的作用。第二个功效是能够很好的健脾胃，进而能够促进消化功能的提高，因为从中医食疗的角度上来讲，山药和红枣都是入脾胃经，对于提高脾胃的运化能力、促进消化系统的提高的作用，也会非常的明显，因此对于消化不良脾胃虚弱的人，适当的食用这款汤，能够起到一个很好的增进脾胃运化的作用。
肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，肾阴虚者治疗原则为滋阴补肾，肾阳虚者治疗原则为温肾壮阳，从中医的角度来讲黑色入肾，平时宜多食黑色食物，可以滋补肾阴、肾阳，如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑米、黑木耳等。山药、枸杞子、栗子、何首乌等也是补肾佳品。
此外，由于脾肾同源，所以可以额外补充一些补气、补血之物，如桂圆、莲子、鸡、大枣等，用来煲汤饮用，可以补气滋阴、涩汗固精。下面介绍三种具有益精填髓，理气散结作用的食疗汤。
一、山药枸杞汤。
配料有鲜山药、干莲子肉、枸杞子、银耳、冰糖少量。首先将鲜山药去皮、切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅，这道甜品针对阴阳两虚的症状尤为适合。
二、海蛤墨鱼汤。
配料有海蛤、墨鱼、熟地、党参、生姜。
做法是将海蛤、墨鱼洗净、墨鱼切段、生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，文火慢炖2小时。起锅时加入少量食盐，切记加盐过多伤肾，这道汤羹以海蛤，墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。
三、木瓜海带乌鸡汤。
配料有木瓜、海带、乌鸡、党参。将木瓜去子去皮、海带洗净切块、乌鸡剁成小块、放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐，这道汤以木瓜，海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。

男人肾虚怎么补

男人肾虚可以从食物和药物两方面进行调理，从食物上调理可以多吃如黑豆、黑芝麻等带黑色的食物；从药物上调理可以根据不同证型选择六味地黄丸或知柏地黄丸来进行调理。男人肾虚不要有心理压力，出现肾虚的表现也千万别着急，平时多注意合理分配自己的工作时间，放松自己的心态，早睡早起，有节制的进行性生活，定期锻炼身体，提高身体素质。

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