蜂蜜金桔茶有哪些好处(金桔泡水喝有什么好处)

蜂蜜金桔茶有哪些好处

金桔是桔子类的一种，小小的，将它切成片泡茶，加入少量蜂蜜，味道尝起来非常美味。不过大家知道吗，蜂蜜金桔茶对人体具有诸多的保健功效，下面我们就来一起了解一下。

金桔蜂蜜茶的功效

1、消除积食

金桔中含有多种果酸、有机酸等，可以促进肠胃内消化液的分泌，帮助缓解腹胀、食欲不振等问题。

2、润喉止咳

将金桔、冰糖、蜂蜜混合饮用，可以起到很好的润喉、止咳、化痰等作用，无论是预防感冒还是缓解感冒症状效果都非常不错。

3、增强体质

经常喝金桔蜂蜜茶，还可以起到增强体质的作用。

蜂蜜金桔茶的做法

所需要的材料：

金桔、白砂糖、冰糖、蜂蜜、食盐各适量

具体的做法：

1、将准备好的金桔放在淡盐水中浸泡大约1个小时，这样可以将金桔表面的脏物清洗干净;

2、将浸泡好的金桔切开，去掉里面的金桔核;

3、拿一个干净的容器，将金桔用白砂糖腌制大约2天;

4、锅中倒入适量的清水，放入冰糖、腌好的金桔煮至汤汁变得浓稠;

5、待晾凉后，放入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。

制作小技巧：

1、金桔一般表面会有一层蜡，所以一定要用温水浸泡后再用流水冲洗，这样才能够将金桔彻底清洗干净;

2、煮金桔的时候，一定要用小火熬煮，并且不时用筷子搅拌，以免烧糊;

3、蜂蜜在加入的时候，一定要等放凉后再放入，以免高温破坏蜂蜜里面的营养物质;

4、加入冰糖，润肺化痰的效果会更好。

金桔泡水喝有什么好处

5 金桔怎么泡水金桔泡水可以用新鲜金桔泡，或者用金桔干泡，用新鲜金桔泡水时水温不宜超过54℃，可保证维C不被破坏，将金桔切片，2-3个金桔即可。

金桔干泡水的方法和泡茶差不多，4-5片金桔干即可，若有需要，可以可以适量的添加蜂蜜。

金桔泡水喝有什么功效

金桔泡水喝的功效及金桔的营养价值1.
金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。
金桔泡水喝的功效及金桔的营养价值2.
金桔泡水喝的功效金桔80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
金桔泡水喝的功效及金桔泡水的方法：
将金桔洗净，取两、三个在其中间切一口(不要切断)，然后放入杯中，并加入少许冰糖以开水冲泡即可。
金桔泡水喝的功效：
金桔泡水喝的功效如果以金桔加蜂蜜冲泡，加盖略焖几分钟后即可饮用。此饮由金橘与补中、润燥、止痛、解毒的蜂蜜组成，具有理气解郁、润肺化痰的功效。金桔泡水喝的功效适用于胸闷郁结、肺躁干咳、虚劳久咳、伤酒口渴、食滞胃呆等病症。
金桔泡水喝的功效还体现在金桔有理气、化痰、止咳的功效。金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病都有一定的作用。

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