鸡胗美味的同时也可治病

鸡胗美味的同时也可治病

鸡胗，这种食物大家吃过吗。对于鸡脖鸡翅啊，鸡肉这些部位大家都在熟悉不过了。鸡胗其实就是鸡的胃，其实它也是可以吃的，而且吃法有很多，可以满足不同人的口味。鸡胗应该如何挑选和保存呢，大家都了解吗?下面我们就具体了解一下。

鸡胗的储存方法

新鲜的鸡胗购买后不宜长时间保存，最好在2天内食完。如果需要长期保存鸡胗，一定要记住的是把鸡胗洗干净，因为鸡胗是鸡的特殊的部位，所以在清洗起来一定要认真的洗，不然洗不干净的话会影响口感。然后放入清水中煮的七八成熟就可以了，捞入凉水中，然后空去水分，就可以包装成放入冰箱冷冻了，吃的时候很方便，解冻就可以了。

如何挑选鸡胗

挑选鸡胗主要看外表，新鲜的鸡胗是很有弹性和光泽的，它们的外表会呈现出红色或者紫红色，而且质地非常坚实而厚实，选鸡胗一定要选择品相好的，不然口感会大大折扣，这样的鸡胗就是属于健康的而且有营养的鸡胗了。如果是不新鲜的话鸡胗的颜色的黑红色的，而且没有任何的弹性和光泽，口感也不好，所以这样的鸡胗最好就不要选了。

用于饮食积滞，小儿疳积。鸡胗具有较强的助消化的能力，而且还可以有健脾和胃的好处。经常有人因为饮食消化不好，出现积食的情况，鸡胗就不会让肠胃受到这样的影响，而且还可以开胃呢。鸡胗可与山楂，麦芽、青皮等同用。

从上面我们可以了解到鸡胗的存储和挑选也是有这一定的讲究的，挑选的时候一定要选择外表新鲜，而且弹性好的鸡胗，一般是红色或者是紫红色的。在存储的时候一定要洗干净用保鲜袋放入冷冻室保持，吃的时候及时解冻就可以了，而且鸡胗还有治病的功效，可以放心食用。

鸡胗怎么办着吃好吃

鸡胗怎么烧好吃
因为它本身就非常美味，不用放太多调味料就很好吃，特别是麻油香拌鸡胗，很好吃。首先，将它洗干净，然后放在开水里烫一下。等它的颜色变了后，再把它捞出来，用温的开水洗掉它表面的一些杂质。再切些配料，姜、蒜等。然后放入高压锅里，加水进去，水要没过材料，然后再把花椒、蒜放进去，也可以加些料酒，大概35分钟就可以关火了。如果喜欢吃酸甜口味的，可以加些醋、糖，搅拌均匀后，撒些葱花和芝麻就可以吃了。芝麻最好煮熟，口感会更好。
在做的时候，一定要买那些新鲜的鸡诊。买回来后，要将它外面的一层膜去掉，再洗干净，吃起来会更健康。也可以很好去掉一些难闻的味道，再放八角和花椒进去。在做的时候，切得越薄，就越容易煮熟，味道也会更好。
鸡胗和杏鲍菇一起炒来吃，也非常美味，还可以加些料酒、酱油，味道会更好吃。在做的时候，要去掉它表面的一层白色的膜，然后再切成丝，将鸡胗切成丁状，会更入味。然后再将辣椒、姜片剁碎，放在一边备用。煮开水后，放点料酒进锅里，等它变色之后再捞出来。往锅里放些油，将杏鲍菇放进去炒，炒到有点黄色的时候。再和花椒、鸡胗放进去，放些姜，可以很好去掉它身上的腥味，也会更好吃。5分钟后，就可以盛出来吃了。也可以烤着吃，因为它里面的肉吃起来很脆，很有韧性。烤的时候，时间最好长一些，会更好吃。就算烤久一些，它也不会那么容易烤焦。

鸡胗的营养价值
经常吃，可以排出体内更多的毒素。它里面有很多氨基酸，对肠胃很好。还可以预防便秘，对脾胃也很好，可以帮助消化。它里面的铁元素非常多，很补血。一些肾虚的人可以常吃，能让人的体质更好，还能治疗拉肚子等症状。

鸡胗和什么菜搭配好吃
它和很多菜一起炒来吃，都很美味，比如青椒、红椒等。再加上一些芝麻油醋，在炒的时候。也可以适当加些醋，味道会更好。将它们都洗干净之后，然后切小，最好切成薄片，口感会更好。想找它的配料，姜，蒜，豆瓣酱等炒出香味，再把鸡胗放进去炒几分钟，等到它变色，变熟了后，就可以盛出来吃了。也可以和泡椒香菇一起搭配炒来吃，营养很丰富，很美味。在洗的时候，要用温的开水，不要用自来水洗，也可以加点盐，用手擦洗，或放点陈醋。吃起来会更干净，更卫生。也可以把它切花，做出来更好看。

烧烤鸡胗怎么腌制
首先，将它们洗干净后，将它的一些膜去掉，放在一边沥干水分，再倒入一些酱油，搅拌均匀，密封好，然后放入冰箱里。放一夜，第二天再拿出来，用锡纸包好，用牙签串好。在烤之前，用刀在它的表面划几下，会更容易熟。烤的时候，可以加些芝麻或黑胡椒，然后放入烤箱里，180度左右，半小时就可以了。拿出来翻到另外一面，再加其它的调味料就可以吃了。在做的时候，要注意腌的时间，要长些，否则很难入味，口感也不好。在腌时，还可以加些排骨酱、黄酒。如果天气比较冷，时间可以短一些。如果非常炎热，是夏天，最好把它放入冰箱里腌两个小时。
在购买时，最好买那些比较新鲜，外表有光泽、弹性，肉是红色或紫红色的，这样才是新鲜的。不要买那些放了很久，表面变成黑红色而且没有光泽的，口感不好，而且有细菌。如果不确定它是否有弹性，可以用手去摸一下。

上面就是关于鸡胗的一些做法，很简单，也非常美味。搭配各种各样的食材，都可以，营养很丰富，也更容易被身体吸收。有空可以多做来吃，不用花费很多时间就可以做成了，不管是厨房新手还是厨艺比较熟的人都可以做。在吃的时候要注意，它不能和红薯一起吃，容易拉肚子。也不能和芹菜同吃，对身体不好，会伤到元气。

吃鸡胗有什么好处啊？

鸡胗是比较常见的鸡的副产品，是韧脆爽鲜美适口的美味，口感上与鸡的其他肉类有很大的不同，正是这种口感深受的人们的喜爱

不过也有人对鸡胗持有偏见，毕竟也算是内脏的一种。

但其实鸡胗是鸡的胃脏外面比较厚的鸡肉，由于鸡没有牙齿没法咀嚼食物，只能吞食小石子，在胃内通过磨碎，就需要胃有强大的肌肉，这就造就了鸡胗的肉有韧性。

鸡胗的做法相当多，分享几个简单易做的美食。

酱炒鸡胗

材料

鸡胗切片 500g，香菜切碎 适量，姜丝 适量，油 20ml，醋/柠檬汁 20ml，郫县豆瓣酱 1汤勺15ml，盐 2g

做法：

鸡胗切片待用。

锅中放冷水加入鸡胗片，水开时，捞出鸡胗，鸡胗没全熟时捞起，洗干净，备用。

将锅置中火上，下油、姜丝、豆瓣酱炒香。

倒入汆过的鸡胗片，翻炒到熟，起锅前加入盐、醋/柠檬汁、香菜碎，拌均匀后关火出锅。

鸡胗怎样做好吃呢？

鸡胗好吃的做法如下：
1、鸡胗洗净干净，放入锅里中，加清水和料酒，焯水。
2、尖椒切成小块、泡椒切成小段，葱、姜、蒜切成末。
3、焯好水的鸡胗切成片，锅里放入适量花生油，爆香葱姜蒜末。
4、加入鸡胗，放入适量盐，翻炒均匀，出锅待用。
5、锅里再放入适量花生油，烧到七成热，放入尖椒和泡椒翻炒，加入适量盐，翻炒入味。
6、加入鸡胗，混合翻炒入味，加入少许生抽翻炒均匀出锅，调料可根据个人口味增减。
鸡胗，别名鸡肫、鸡胃，是鸡的砂囊，属于鸡的一种胃，是帮助鸡进行消化的器官，其形扁圆，外有筋膜，内有肫皮，两侧为肫肉，肉为紫红色，质韧，熟后脆嫩。
鸡胗有很多种食用方法，可以凉拌、爆炒、油炸、盐_等等，在进行爆炒和凉拌之前，需要对鸡胗进行水煮，这样可以除去鸡胗中的杂质，还可以缩短之后的烹饪时间。鸡胗味道清新鲜美，口感Q弹。

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