喝茶需要注意什么(喝茶的注意事项有哪些)

喝茶需要注意什么

很多人都喜欢喝茶，茶在日常生活中的形式多样，退休的老年人喜欢喝早茶，与朋友相聚时候可以泡上一壶好茶，边饮边畅聊，无聊闲事一杯茶也足够打发时间。的确，喝茶对身体益处很多，茶具有丰富的营养物质，能够起到抗癌养生的效果，但爱喝茶的你们知不知道喝茶也有注意事项，尤其是跟食物一起搭配的时候，也有很多禁忌的，那么茶和食物搭配到底有哪些要注意的呢，下面跟着大道家园网养生专家一起来看看。

一、茶酒不能同饮

中国人待客之道，喜欢茶酒，但是茶不能与酒同饮的呀，由于酒中含有大量酒精，浓茶具有一定兴奋心脏提神的作用，酒中的酒精对心血管刺激很大，这时在加上茶对心脏的刺激，对心脏非常不健康，所以切记下次接待客人时候千万不要在客人喝完茶的时候倒上一杯酒，或者是喝酒之后马上倒上一杯茶哦。

二、茶与黑木耳同食引发贫血

作为日常一道家常菜，黑木耳味道鲜美，可素可荤。由于黑木耳中含有丰富的铁质，因此，在治疗贫血方面的效果非常显著。可是，当黑木耳遇上茶时，这种治疗贫血的优势就彻底败下阵来，因为，黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收，为了最大的发挥黑木耳的补血功能，各位小伙伴们切记日常中黑木耳不要与茶同吃呀!

三、茶与鸡蛋同食要适量

不少人吃鸡蛋容易口渴，尤其是蛋黄，很多爱喝茶人有吃一口鸡蛋喝一口茶的习惯。但茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。所以吃鸡蛋口渴时候搭配白开水比较好哦，而且那些“昂贵”的茶叶蛋日常生活中要适量为妙哦，毕竟贵呀!

喝茶的注意事项有哪些

　　喝茶是人们的一个生活习惯，是消遣时间最好的方式，那么喝茶需要注意什么呢，下面我为大家介绍关于喝茶的注意事项，欢迎大家阅读。

　　喝茶的注意事项有哪些 　　1、禁忌喝头遍茶

　　因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。

　　2、忌空腹喝茶

　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

　　3、少喝新茶

　　因为新茶存放时间短，含有较多的`未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

　　4、胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适

　　神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，茶对乳汁有收敛作用。

　　5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶

　　绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

喝茶的注意事项，喝茶的禁忌有哪些

1、空腹不宜喝茶，空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状，因此切忌空腹喝茶。
　　2、女性经期不宜喝茶，女性在经期不宜喝茶，否则会增加经期综合症。医学研究证明，经期喝茶导致紧张的高于不喝茶的人。
　　3、有溃疡的病人和发烧的病人不宜喝茶，因为茶叶中的茶碱有升温作用，对病人无异于火上浇油。
　　4、我们平时喝茶，应该根据气候，季节的不同而选择不同的茶叶种类，对人体更加有益，一般情况下，春季适合喝花茶，夏季适合喝绿茶，秋季适合喝青茶，冬季适合喝红茶。
　　5、饭后不宜喝茶，一般情况下，餐后一小时再喝茶，比较合适。
　　6、不宜喝新茶，新茶由于刚刚制作完成，含有较多的未经氧化的多酚类，对人体胃膜有较强的刺激作用，所以新茶少喝，一般存放1个月以后再喝。
　　7、不要喝头遍茶，因为茶叶在采摘，制作的过程中，含有农药，杂质等有害物质，对人体不好，因此头遍茶应该弃之不喝。

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