孕妇可不可以吃冰淇淋

孕妇可不可以吃冰淇淋

炎热的夏季，人们都喜欢吃冰冷的食物，夏季防暑降温少不了吃冰淇淋或者是雪糕之类的食物吧，很多女孩子都喜欢吃，确实是很清凉解暑的，而且味道很甜的哦。冰淇淋很凉，而且含有很多的添加物，对于孕妈妈来说到底适不适合吃呢?

孕妇能吃冷饮吗?这是许多人经常问到的一个问题.有人认为孕妇吃太多冰的东西会使子宫产生收缩或是造成孕妇腹泻,这对胎儿和准妈妈都有不好的影响。而且还有一种说法是孕妈妈吃了生冷的食物以后会影响胎儿的气管的发育，但是这些都是没有证据事实的，那么对于孕妇能不能吃的问题，我们还是来详细的看一下。

其实对于常人来说,冷饮也不宜食用过多.大量冷饮,可能出现口腔肌肉麻痹、痉挛;由于胃肠骤然受冷,刺激肠粘膜引起胃肠不规则收缩,可能出现腹痛;由于冷热不均,胃肠血管的正常收缩和舒张受到不良影响,宜吃生冷的食物的。

据专家回答:孕妇不可以吃太多的冰冷的食品.天气较热,吃一点冷饮可以,但千万不可以吃的太多.因为凉食进入体内会使血管收缩,这样会直接减少了胎盘给孩子的供血的速度，从而影响了孩子的正常的发育，所以孕妇在夏季的时候还是尽量不要吃的好。

其实在夏天很热的时候,孕妇如果不是很热的情况当然能吃就不吃,如果真的想吃,一定要控制住量,一定不要像一把人一样大吃特吃，这样不仅是对自己的健康不负责任，而且还是对宝宝的发育不负责任哦。

关于冰淇淋适不适合孕妇吃的这个问题，上面小编已经给大家介绍了，其实孕妇是不太适合吃冰淇淋的，因为冷的食物会直接刺激肠胃，而且还会影响血流的速度，会影响孩子的正常的发育，孕妈妈在孕期的时候一定要注意这一点哦。

怀孕期间能吃冰激凌吗

孕妇不能吃冰淇淋，冰淇淋是用饮用水，牛奶，奶粉，奶油，食糖等为主要原料，加入适量的食品添加剂，制成的体积膨胀的冷冻食品，在孕妇孕期不介意食用冰淇淋，可能会造成孕妇子宫收缩，冰淇淋是生冷食物，会造成身体的不良反应，不利于自身及胎儿的健康。
孕妇不能吃冰淇淋的原因如下：
造成呼吸道感染
孕妇会由于体内的激素水平改变，咽喉支气管等部位出现充血水肿，而孕妇在孕期食用冰淇淋的话，会造成血管突然收缩出现血流量下降，还可能造成局部的免疫力下降，这时候就会引起呼吸道感染，出现咽喉支气管部位的炎症。
胎动频繁
同时腹中胎儿对冷热刺激比较敏感，当孕妇吃冰淇淋时，胎儿会受到刺激，出现躁动不安，胎动频繁，可能会引发早产。

孕妇可以吃冰淇淋吗

孕妇在怀孕期间可以适当地吃冰激凌。

孕妇在怀孕期间可以适当地吃冰激凌，但是绝对不要过量，否则会不利于胎儿的生长。孕妇平时要多喝温开水，多吃新鲜的应季蔬菜和水果，可以多吃新鲜的豆制品，但不应多食冷饮，以免伤及脾胃，造成腹胀、腹泻等不良反应，建议怀孕的妈妈最好少吃或者不吃冰激凌。

随着孕周的增加，体内的激素水平升高，再加上胎盘激素的作用，身体的降糖能力比较差，所以吃太多的冰激凌不便于血糖的控制。还有就是孕早期很多的孕产妇胃肠道功能不好，早孕反应比较严重的时候，如果吃冰激凌有可能刺激胃肠道黏膜，引起血管收缩，造成腹痛、腹泻等胃肠道症状，加重早孕反应。

孕妇应多吃的食物

1、可以多吃含有维生素比较高的食物，特别是水果、蔬菜中的含量比较高，比如苹果、草莓、橙子等水果，菠菜、芹菜、油麦、绿叶的蔬菜，并且这些食物中还含有叶酸的成分，有助于防止胎儿出现神经管发育畸形的现象。

2、可以吃蛋白质含量比较高的食物，主要是蛋类、肉类，比如鸡蛋、牛肉等，因为这些食物可以提高孕妇的免疫力，并且有助于为胎儿以及孕妇补充营养。

3、可以多吃含钙量比较高的食物，比如牛奶、豆浆等，有助于胎儿的骨骼发育。

以上内容参考：有来医生-孕妇可以吃冰淇淋吗

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