莲雾解酒润肺还能治疾病

莲雾解酒润肺还能治疾病

现在的人们生活水平提高了，对于食物的要求也是越来越苛刻了，人们都喜欢吃一些之前没有尝试过的食物，现在进口的水果也越来越多，南北方的水果可以随时吃到，莲雾是一种水果，南方种植，它有很多的营养素，常吃有益身体健康同时还有治疗疾病的作用。

莲雾的富含多种营养物质，同时莲雾的功效与作用也非常广泛。所以，我们在平时食用的时候，有药用的作用也有营养的需求，是一种非常健康的食物，可以说是一举两得了，我们下面就来认识一下它。

人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。莲雾果实中空(也有实的)，状如蜡丸，人们都喜欢吃，可以做水果的冷盘，也可以有解酒的作用。同时也是可以做美味佳肴的，可以用烹饪的手法，展现它的不同的价值。美其名曰“四海同心”。就是用莲雾，黄瓜，胡萝卜一起做的一道菜，不仅名字好听，口感也非常的正宗。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。莲雾的食用价值利用率很高，而且还可以通过它治疗疾病。所以说它是食用和药用两不误的一种食物，对于我们的生活有很大的帮助。

莲雾又称洋蒲桃、紫蒲桃、爪哇蒲桃，莲雾是一种可治多种疾病的佳果，有润肺的作用，同时对于经常出现的咳嗽啊，咳痰啊有很好的质量的作用。同时也适合有糖尿病的人群食用，有降糖的功效，也可以缓解肠炎痢疾。除了果肉可以食用以外，它的果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。

上面给大家介绍了关于莲雾的一些常识，相信大家也对它有了一定的认识了，常吃这样的水果不仅可以满足口感上的需求，同时对于治疗和缓解疾病也是有着一定的作用的，生活中我们的饮食一定要多元化，这样才能满足人体所需，才能更加的健康。

吃莲雾可以清热解毒解暑开胃

　　莲雾是一种热带水果，平时也是不常见，它的生长环境要求非常高，并不是想栽培就能够生长。目前在台湾的品质是最好，其中以屏东最为出名，颜色看起来非常的艳丽，而且味道酸酸甜甜的非常受到人们的喜爱，甚至大部分人喜欢吃莲雾是由于它能开胃，促进消化。下面我们来具体对莲雾进一步的了解，让我们揭开莲雾的真面目。

　　莲雾含有充足的水分，具有很好的利尿作用，平时平时若能适当吃莲雾还能起到安心凝神和清热的作用，它一般可以治疗多种疾病，是一种营养价值很高的健康水果。一般来说，莲雾还具有润肺凉血具有很好的效果，可以说这个非常适合很多人所食用。莲雾还可以达到解酒的作用，现代人们为了工作，为了生活，不免会参加各种各样的聚会，喝酒是免不了的，将莲雾作为一种美味的果盘上桌，不仅能够品尝到美好的莲雾带来的独特的口感，而且还能够达到解酒的作用，非常方便。

　　莲雾中含有大量的碳水化合物，不仅能够补充人体所需的营养需求之外，而且能够补充大脑的葡萄糖成分，可以有效的缓解大脑的疲惫，比如容易出现健忘、头晕和口干舌燥的情况，在一定程度上能够起到缓解这症状。平时若是能适当的吃莲雾还能促进肠胃蠕动，有效改善消化的作用。莲雾的水分含量很是充足，夏天食用莲雾来达到解渴的目的，具有生津止渴的作用，夏天自然是食用莲雾最好的时节。

　　总结：平时若是能适当吃莲雾还能起到很好的清热解毒和开胃作用，尤其是在炎热夏天能适当吃莲雾能达到清热解毒的作用。在夏天在热带天气非常炎热，炎热的天气会影响我们的肠胃，让消化功能明显降低，因此此时能适当吃莲雾还能起到开胃的作用，能促进消化的功效。由此可见，夏天这种水果是我们不要错过的一种。

吃莲雾的好处

吃莲雾的好处

　　吃莲雾的好处，莲雾是一种出名的热带水果，它含有丰富的矿物质和微量元素，可以主治肺燥咳嗽、痔疮出血，并且对治疗咳嗽和哮喘十分有帮助，以下的文章详细讲述吃莲雾的好处。

　　吃莲雾的好处1　　1、莲雾果实色泽鲜艳，外形美观，果品汁多味美，营养丰富，含少量蛋白质、脂肪、矿物质，不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。同时，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，以鲜食为主，也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁，亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。

　　2、莲雾果实有中空(也有实的')，状如蜡丸，在宴会席上人们还喜欢用它作冷盘，是解酒妙果。在莲雾中心挖个洞，塞进肉茸，用猛火蒸约10多分钟，是台湾著名的传统名吃，美其名曰"四海同心"。用莲雾切片放盐水中浸泡一段时间，然后连同小黄瓜、红萝卜片同炒，不但色、形、味俱佳，而且清脆可口，是一道不可多得的夏令食疗佳肴。莲雾不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，采收包装后宜立即送往市场出售。莲雾以鲜果生食为主，也可盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。

　　3、每百克莲雾果肉中，水分含量为90.75克、总糖含量为7.68克、蛋白质含量为0.69克、维生素C为7.807毫克、有机酸为0.205毫克/千克、果皮花青素为0.073毫克/千克。莲雾果品汁多味美，含有特殊水果风味，含少量蛋白质、脂肪、矿物质。莲雾具有清甜、淡香、丰富水分等特性。莲雾不但风味特殊，亦是清凉解渴的圣品。莲雾具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能，其性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。故食用莲雾，可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要，对人体有较高的营养保健功能。

　　吃莲雾的好处2　　 莲雾的功效与作用：

　　莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。

　　莲雾还可以解酒。酒席上，莲雾不仅可以作为一盘美味的水果，还是解酒良药。莲雾具有美味和解酒的双重功效，是宴席上的常客。

　　莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖，缓解大脑疲惫、头晕、难眠、健忘、口干舌燥等症，起到了宁心安神、有助睡眠的作用。

　　莲雾具有助食消化的作用，其水分较多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。夏季食用莲雾是享用佳果的最佳季节。

　　 营养价值：

　　1、富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质；能够储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢;提供膳食纤维；节约蛋白质。

　　2、含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等营养物质，可知多种疾病。

　　3、含有许多水分，有利尿的作用，且含糖量低。

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