春天吃梨的好处

梨子是我们生活中非常常见的水果，从养生功效上来说，梨子具有非常好的清热、化痰、止咳等功效，如果有家人出现咳嗽的症状，大家一般就会蒸一碗冰糖雪梨吃了症状就会缓解很多，那么你知道梨的其他部位都有什么作用吗?

梨各部分的功效

梨果：梨果具有生津、清热、化痰的作用，比较适合热咳、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等症状的人群食用。

梨果皮：梨果皮具有降火、滋肾、补阴等功效，另外梨的根、枝叶、花也可以起到润肺、消痰清热、解毒的作用。

梨籽：梨籽是一种不可溶纤维，但他可以在肠道内与胆固醇结合，帮助治疗便秘、预防骨质疏松的情况。

春季吃梨的好处

1.饭后吃梨，可排体内致癌物

据研究发现，在饭后吃一个梨子或者一杯梨汁，可以帮助排出身体内致癌物的作用。据数据显示，一般吸过烟或者吃过烤肉的人群在吃完梨以后，身体内的致癌物质会有明显的降低，特别是喝了加热后的梨汁效果显著。

2.止咳化痰，清热降火

梨是水果中水分含量比较丰富的水果，他的果汁成分内含有大量的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、维生素物质，对止咳化痰、清热降火、润肺去燥的功效，非常适合春季发烧有内热情况的人群食用。

3.可治疗“春季季节病”

专家表示，梨具有很好的降血压、清热镇静的作用，特别是高血压患者、有头晕、耳鸣的患者常吃梨可以起到很好的缓解作用。

除了上面小编给大家介绍的几点好处以外，生活中常吃梨还可以起到促进消化、帮助解酒、润燥消风的效果。另外，梨的食用方法很多，生吃、熟吃、榨汁等等，大家可以根据自己的喜欢选择适合的方法，希望小编的介绍可以在生活中帮助大家。

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