哪种茶减肥效果好

减肥的方法有很多，现在的人们生活水平提高了，饮食方面油腻的食物吃的比较多，会容易出现脂肪堆积肥胖的情况出现，所以说适当减肥对身体有好处，下面的这些减肥茶是不错的选择，可以起到降脂的作用，来看看这些减肥茶的介绍。

1、山楂茶减肥效果最好

原料:山楂10克。

做法:用水煎煮。

功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。对于喜欢吃肉食的人群来说有很好的排毒降脂的作用，可以有去除油脂的功效。

2、柠檬茶减肥效果最好

既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。

原料:柠檬切片。

做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。

功效:消除脂肪、助消化、美白肌肤，对于滋阴润肺也有好处，而且也有去除肠胃内多余的脂肪，减肥消肿，还能美容。

3、陈皮茶减肥效果最好

原料:陈皮4克。

做法:沸水冲泡。

功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。可以有去油腻的作用，如果你不小心油腻的食物吃多了，这样的茶品一定是不二的选择。

关于喝什么茶能有减肥的作用，上面的这些养生茶品是不错的选择你，这些茶品可以有降脂减肥的作用，而且也可以有消除油腻的感觉，对于排毒来说也有一定的好处，如果你想减肥，这些茶一定要试试。

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