如何在家制作红茶菌,什么人不能喝

如何在家制作红茶菌,什么人不能喝

红茶菌是一种由红茶或者绿茶、乌龙茶、苦丁茶、加入白糖或者冰糖、蜂蜜，再加上水酿制而成的食物。红茶菌是一种传统的酸性饮料，在我国古代就有酿造。红茶菌有非常高的营养价值，人食用红茶菌可以帮助强身健体。

如何在家制作红茶菌

首先，应该对选择好培养红茶菌的容器进行消毒处理，可以放在开水中煮沸10分钟，也可直接用消毒水进行消毒。

其次，原料的选择最好挑选一些没有经过处理的天然茶叶，糖最好选择白砂糖，葡萄糖，葡萄糖的长势更好，培养的更快，但是白糖做的口感会更好。

再次，制作母液：.在开水中加入红茶、白糖(冰糖)少许，调成稀的红茶糖水，在略煮灭菌后，即盛入消过毒的玻璃杯中，冷却到35度时，再加一块手指头大的红茶菌种，用洁净的纱布封住杯口，放置3-4天。

最后，饮液的培养：在消过毒的大口瓶里，加进煮开的红茶糖水，冷却后，把母液加入，过一个星期之后发酵成酸甜茶叶即可饮用。茶液饮完，留下的菌母可以继续培养饮液。菌种的培养：菌种的培养是在培养母液的基础上进行，母液生成的菌种有多成，一般下层的最佳，良好的菌种会浮在液面，呈乳白色胶状太，若是有红色杂志，则不能用。

什么人不能喝红茶菌

红茶菌有一定的饮食禁忌和适宜人群，一般消化能力不好的人是不适合喝喝红茶菌的，不然会引起范围和腹胀。患有对酸性过敏的人也是不能喝喝红茶菌的，其中的有机酸会刺激过敏源。红茶菌的细胞因子的活性过度活跃时刺激身体免疫系统带来不良反应，自身免疫系统不好的人不宜喝红茶菌。

还有肾功能不好的人不宜喝红茶菌，红茶菌是一种强烈的解毒剂，可以将大的毒素分子分解成细小的分子从肾脏排出，如果本身肾脏功能不强或者毒素太多，然后喝的剂量太多，会导致肾脏超负荷工作。

那么红茶菌怎么饮用呢?人们通常为了保持红茶菌酵母菌和乳酸菌的活性，应当随时倒出来随时喝掉，而不应该将没喝完的再倒回瓶内。还有，为了避免红茶菌过敏，刺激肠胃，可以加冷水稀释红茶菌，然后再饮用，但是不能在红茶菌中加入冰块或者冰镇水。由于红茶菌是酸性的饮料，所以人们在引用时需要加入2倍的凉开水冲淡，然后再饮用。

红茶菌的制作方法 红茶菌的制作方法简述

1、首先准备好工具和原料，培养红茶菌的容器：玻璃或陶瓷制品，纱布，白糖或冰糖、葡萄糖、蜂蜜：50克 ，茶叶：5克，红茶菌菌种：一小瓶，水：500毫升。

2、接种培养：首次培养红休菌菌种需购买，菌液和菌膜都可以作为菌种，最好是二者同时作菌种。

3、菌液与培养液按1:4的比例在培养容器中混合均匀，菌膜用量不少于容器截面积的一半。

4、然后用干净纱布或手帕盖住容器口，扎紧，这样既能防尘土、防止果蝇钻入产卵孵蛆，还可以保证通气，有利于菌膜形成。

5、接种完毕，放在无阳光直射的地方，在28℃左右的温度下静止培养，不要动它。

6、家庭培养红茶菌，随季节的变化，必须采取相应的措施，使温度维持在25～32℃之间，不可过高或过低，这样才能使红茶菌在10天成熟。

红茶菌的制作方法

红茶菌的制作方法如下：

红茶菌：是由红茶(或用绿茶和乌龙茶)、白糖(或冰糖、蜂蜜)和水酿制而成。

红茶菌的菌膜酷似海蜇的皮，故被称为“海宝”；由于红茶菌能帮助消化，治疗多种胃病，所以有些地方称为“胃宝”；又因红茶菌是由红茶水、白糖酿成含酵母菌、醋酸菌和乳酸菌的菌液，故而又被称为“红茶菌”。

红茶菌富含维生素C、维生素B等营养素，并含有三种对人体有益的微生物(如酵母菌等)，因此能调节人体生理机能，促进新陈代谢，帮助消化，防止动脉硬化，抗癌，养生强身，成为一种盛行全世界的养生保健饮料。

红茶菌在中国流传应用已有150余年的历史，近些年国内外医学界应用红茶菌的实践表明，红茶菌能治疗多种慢性疾病，如高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、便秘、痔疮、肥胖症、斑秃、白发、白内障、风湿性关节炎、胃炎、痢疾、贫血、核黄素缺乏等。

红茶菌饮料主要营养成分及相应的功能：

1、多糖、茶多酚、低聚异麦芽糖、茶碱：提高人体免疫力，增强自身抵抗力；调节血脂，调节血糖；促进双歧杆菌生长，减少肠道腐败物质和致癌物质；增加淋巴细胞和淋巴细胞的数量，提高机体的防御能力。

2、醋酸、乳酸、柠檬酸：清理肠胃，帮助消化，防治便秘，提高维生素的稳定性，预防有害病菌、病毒入侵，预防感冒。

红茶菌的做法和功效

红茶菌是由红茶(或用绿茶、乌龙茶、苦丁茶等)、白糖(或冰糖、蜂蜜)和水酿制而成。其培养方法如下：
（1）培养液的制作：A、按比例把茶叶，洁净水，白糖称取；B、茶叶用白纱布包好；C、水放铝锅或钢精锅烧开杀菌；D、把茶叶包放入开水2--3分钟，捞出来；E、放入白糖使溶化；F、把茶叶水离火冷却到35度以下即可。

红茶菌又名海宝、胃宝，是用糖、茶、水加菌种经发酵生成的对人体有益的物质，其本身的酸度又抑制了有害细菌的生长，它对于人体健康较为有益，尤其是对于一些慢性胃炎、胃溃疡等疾病有较好的治疗作用，而且对调节血压，改善睡眠，预防治疗各种疾病有一定辅助效果，但本品并非药物，需要配合药物在医生指导下使用。红茶菌能够助消化，对于多种消化不良、胃肠功能紊乱有调节作用，所以有些地方把它称为胃宝。红茶菌是由红茶水、白糖酿成的含酵母菌、醋酸菌和乳酸菌的菌液，所以又被称为红茶菌，可以作为辅助治疗以及养生之用。

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