泥蒿的功效有哪些

泥蒿的功效有哪些

很多人可能都不知道泥蒿是什么，其实大家应该在平时都见过，但是都说不上来。其实这就是我们经常吃的水蒿。泥蒿这种食材在我们很多家庭当中都占据着很重要的位置。因为泥蒿的口感和功效都很不错，因此是很多的朋友都经常会吃到的一种食材。但是大家真的了解这种食材吗，下面我们就一起来看一下泥蒿的功效具体有什么。

泥蒿能降低血脂

如果说血脂高了的话，对于我们的身体健康是有着极大影响的，如果比较严重的话，对于我们生命也会造成一定的威胁。所以说我们大家在平时的生活中一定要多多的预防这类疾病的发生。而饮食就是我们需要注意的很重要的一个方面。尤其是泥蒿这类食材，因为本身有着降低血脂的效果，能对抗动脉粥样硬化的形成，在预防心脑血管系统疾病方面，发挥了不小的作用。如果大家周围有血脂高的朋友，可以多多推荐泥蒿给他们。

泥蒿能退热、镇痛

对于一些病菌引起的发热情况，选择使用泥蒿之后，可起到明显的退热功效。另外对于较为常见的一些头痛等病症，也能起到缓解的作用。因为很多人可能都考虑到，吃药对于我们身体会产生一些副作用，所以说很多的朋友往往就经常用身体硬抗一些头痛的疾病。但是在知道了泥蒿可以退热镇痛之后，我们大家可以尝试着吃一些泥蒿来缓解这种症状，并且不会产生什么副作用，因此是非常不错的一种选择。

在很多的眼中，泥蒿可能就只是一种食材，但是我们从上面也能够发现，泥蒿的药用价值比我们想象的要好的多，所以说大家千万不要小看泥蒿。如果说大家在生活中出现了高血脂的情况，或者是头痛发热的情形，都可以食用一些泥蒿来缓解自己的病情。对于我们的身体还不会产生副作用。

泥蒿好处和坏处，它是发物吗？

会的。
藜蒿是生长在长江边沙滩上的一种外形似茼蒿的野菜,有独特的清香,因为它的味道有一点类似泥土的清香,所以被称为泥蒿。
泥蒿根虽是蔬菜,但却是俗话说的“发物”,吃多了容易上火。

泥蒿根什么营养价值

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泥蒿叶含有桉叶素（Cineole）、蒿属醇（Artemisia
alcohol）和β-石竹烯（β-Caryophyllene）等。泥蒿是一种多年生保健蔬菜，清香鲜美，脆嫩可口，营养丰富，风味独特。泥蒿有利膈、开胃、行水、解毒等功效，可治胃气虚弱、纳呆、浮肿等病症，民间用于治疗急性传染性肝炎。其所含多种营养价值可与马铃薯媲美，同时也可充当肝脏贮备肝糖元而起解毒的作用。泥蒿还含有芳香油，可作香料。
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泥蒿放几天容易老吗

泥蒿放几天容易老的。因为泥蒿属于蔬菜。泥蒿以嫩茎供食用是闻名遐迩的优良蔬菜。泥蒿是一种多年生保健蔬菜，清香鲜美，脆嫩可口，营养丰富，风味独特。泥蒿有利膈、开胃、行水、解毒等功效。

可治胃气虚弱、纳呆、浮肿等病症，民间用于治疗急性传染性肝炎。其所含多种营养价值可与马铃薯媲美，同时也可充当肝脏贮备肝糖元而起解毒的作用。

主要价值

富含硒、锌、铁等多种微量元素硒是人体极为重要的微量元素，缺硒可引发肝、心、脑、胃等四十多种疾病。锌具有补脑、防衰老的功效。普通植物中硒的含量极少，锌、铁的含量也不高，蒿茶中硒、锌、铁等微量元素的含量很高。

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