怀孕能喝绿豆汤吗,经期能喝绿豆汤吗

绿豆汤是很多人在夏天首选的消暑食品，在夏季喝绿豆汤能够清热消暑，还可以补充人体需要的营养物质。孕妇的体质特殊，那么怀孕能喝绿豆汤吗?

1、怀孕能喝绿豆汤吗

孕妇可以适量食用绿豆汤。绿豆汤中含有多种营养物质，能够补充孕妇日常生活中需要的营养，不过绿豆汤属于寒凉性食物，因此对于脾胃虚寒、四肢寒冷、腹胀腹泻的孕妇来说，最好不要喝绿豆汤。

2、经期能喝绿豆汤吗

女性在月经期间可以喝绿豆汤。绿豆汤中的营养物质丰富，对于女性月经期间导致的身体缺水有很好的改善效果。不过因为绿豆汤性质寒凉，如果女性朋友体质偏寒，那么就尽量不要喝绿豆汤。

3、哺乳期能喝绿豆汤吗

女性在哺乳期可以适量喝一些绿豆汤。绿豆汤中的微量元素、蛋白质以及维生素等营养物质丰富，能够有效补充哺乳期女性身体需要的各种营养，并且还能够清热解暑、利尿消肿，不过如果产妇有脾胃虚寒的问题，那么就不要喝绿豆汤。

4、坐月子能喝绿豆汤吗

女性在坐月子的时候可以喝绿豆汤，不过最好在产后几天再喝绿豆汤。女性在生产以后身体比较虚弱，这么时候应该多食用温性食物。

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