服用牛膝粥活血祛瘀强劲补肾

服用牛膝粥活血祛瘀强劲补肾

牛膝粥是用的牛膝茎叶和粳米搭配熬煮的粥，牛膝粥做法比较简单，但是食疗功效却很高。牛膝粥具有健脾祛湿止痛的功效，牛膝有治疗腰膝酸软、下肢痿软、血滞经闭的作用。牛膝粥对于中气下陷、脾虚泄泻、下元不固、梦遗失精等病症有非常好的治疗功效。

服用牛膝粥活血祛瘀强劲补肾

牛膝粥具有非常高的保健功效。牛膝有散瘀血、消痈肿的功效，牛膝含有多种营养元素，其中的脂肪、蛋白质、甘油磷酸钙、胶原蛋白、硬脂酸、亚油酸含量非常丰富。一般人群都可以食用牛膝粥，尤其是产后女性，身体比较虚弱，常喝牛膝粥可以补充气血。牛膝的功效和作用：

1、活血祛瘀：牛膝有活血祛瘀、引血下行的功效，主治血滞经闭，痛经，产后血瘀腹痛等。

2、强筋补肾：牛膝有补肝肾、强筋骨的功效，主治跌打损伤、腰膝酸痛、筋骨痿弱。

3、利尿通淋：牛膝有利尿通淋的功效，主治热淋、血淋、石淋、痛肿恶疮。

牛膝粥

配方：牛膝茎叶20克，粳米100克。

制法：牛膝加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入粳米100克，再加水约500毫升，煮成稀粥。

功效：健脾祛湿止痛。

用法：每日早晚温热顿服，10天为1个疗程。

牛膝粥具有很高的食疗功效，可以活血化瘀、滋补肝肾，牛膝粥还可以养肝护肝、养肾补肾、养血补血，对产妇来说，可以补气益气、调理身体、滋阴补阴。老年人如果肠胃不适、消化不良，可以常喝牛膝粥，能够帮助人体消除水肿、提高代谢、调理肠胃，还可以提高记忆力、延年益寿。但是月经过多的女性喝孕妇不能喝牛膝粥。

想问一下关于牛膝、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉怎么服用

病情分析：你好，牛膝：祛风药；活血祛瘀药。淫羊藿：补肾阳，强筋骨，祛风湿。巴戟天：主治风寒湿痹；腰膝酸软；风湿肢气。肉苁蓉：用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。 这些药你是用来治疗肾虚风湿骨痛的吧！意见建议：建议：中药的服用剂型很多，丸，散，酒，汤液等等。你这些可以泡酒用，治疗风湿骨痛更好！

牛膝拌海蜇丝瓜——补肝益肾降压

　　食物的种类有很多，不同的食物营养价值是不同的，我们可以根据自己的喜好选择适合自己的一些食材哦。海蜇大家都知道的吧，也是属于海产品的一种，一般凉拌食用比较多，开胃助消化，来看看牛膝拌海蜇丝瓜的做法。

　　 牛膝拌海蜇丝瓜

　　食疗功效:补肝益肾、降压消肿、清热生津、利尿通淋、活血通经

　　营养价值:蛋白质、多种维生素、碳水化合物、钙、磷、铁、碘、瓜氨酸、皂苷、脱皮甾酮、牛膝甾酮

　　适宜人群:尤其适合多痰、哮喘、头风、风湿关节炎、高血压、溃疡者

　　 牛膝拌海蜇丝瓜所需材料

　　主要食材海蜇.牛膝.丝瓜.调味料

　　 牛膝拌海蜇丝瓜的做法

　　1将海蜇煮熟，切4厘米长的段;牛膝洗净润透，切3厘米长的段;丝瓜削皮，洗净切片，焯烫后铺在盘子上。

　　2将海蜇、牛膝放入碗内，加入调料拌匀，倒入盘中即可。

　　 牛膝拌海蜇丝瓜的功效与作用

　　牛膝具有活血祛瘀、补肝肾、强筋骨、引血下行、利尿通淋的功效。海蜇具有排出身体毒素、降低血压、预防动脉粥样化和清热化痰等功效。丝瓜具有清暑、生津解渴、解毒通便、润肌美容、利尿、活血、通经功效。牛膝拌海蜇丝瓜此菜具有补肝益肾、降压消肿、清热生津、利尿通淋、活血通经的功效。丝瓜可以有清热去火的作用，而且还可以利尿活血的哦，对于气虚不足啊或者是身体虚弱人群可以吃这样的食材。搭配牛肉海蜇一起吃的话可以有活血降脂的作用。

　　牛膝拌海蜇丝瓜的具体的做法。大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，平时的时候可以放心的食用。而且还不油腻，对于身体虚弱啊，或者是肠胃不好的人群来说可以食用，补肝益肾降压降脂活血通络，促进代谢，而且还可以滋阴润燥。

老年人前列腺增生吃什么药最好 这些药膳赶紧告诉你家老人

1 赤豆车前饮配方：赤小豆60g、车前草150g

制作：二物共同煎煮，去渣取汁，当茶频饮。

功效：赤小豆能健脾助运、利水消肿；车前草渗湿利尿、清热通淋。此方具有清热利尿的功效，适用于湿热下注型老年前列腺增生患者。

2 白茅根炖猪肚配方：鲜白茅根60g、猪肚1个

制作：将白茅根洗净，切成小段；猪肝剖开，反复搓洗干净切条；与白茅根同入砂锅中，加水适量，大火煮沸后，加调味料。

功效：此方就有清热利尿的功效，适用于膀胱湿热型老年前列腺增生患者。

3 桃仁牛膝粥配方：桃仁15个，川牛膝20g、粳米100g

制作：先将桃仁、川牛膝洗净，放入清水中浸泡片刻后取出切片，同放入砂锅中加适量水，浓煎去渣取汁。粳米淘净后入砂锅，加水适量用大伙煮沸，加入药汁充分调匀后，改用小火煨煮成粥，早晚2次温服。

功效：牛膝可以活血通经、利尿通淋，此方具有活血祛瘀、通经利尿的功效，适用于瘀血阻滞型老年前列腺增生患者。

4 荔枝核山楂糖水配方：荔枝核20g、鲜山楂50g、冰糖20g

制作：将荔枝核洗净，晒干，捣碎研成细末，装入纱布袋中扎紧袋口备用；鲜山楂洗净切片与荔枝核药袋同入砂锅中，加水适量，用大伙煮沸后改用小火煎药取汁，连药袋一起用接近纱布过滤，趁药汁温热放入冰糖搅匀，当饮料随即服用。

功效：荔枝核可以理气疏肝、散结止痛；山楂可以通行气血。此方具有活血散结、行气解郁的功效，适用于瘀血阻滞型老年前列腺增生患者。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/41254.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 秋季喝薏豆萝卜粥健脾祛湿

下一篇: 苡仁粳米粥健脾补肺清热利湿