食用橄榄的注意事项以及常识

橄榄大家都知道是什么吧，是一种很常见的养生食材，绿色的果实，具有丰富的氨基酸和矿物质以及维生素。可以做面膜，也可以用作食用油，我们一起来了解一下食用橄榄的注意事项以及小常识，更多的去了解一下它。

橄榄的功效和作用

1解酒橄榄无论是生食或是煮饮，都有解酒的作用，清气神。

2解毒橄榄能够解毒，不仅可以解酒精中毒，还可以解鱼蟹之毒，甚至解煤气中毒。

3治疗咽喉肿痛橄榄有生津止渴的作用，咽痛喉痛者可嚼橄榄数粒以缓解症状。

食用橄榄要注意什么?

1橄榄生食洗净便可，亦可泡于盐水中10分钟，清洁效果更明显。

2果身上没有一点黄色的青绿橄榄果，是为了好看而用矾水浸泡过的，这样的橄榄果不宜食用。

如何挑选橄榄?

挑选橄榄时，要挑选颜色呈现出青绿色，而且是圆润呈现出椭圆形状的，手感硬而又水分的，一般出现青绿色的橄榄不宜购买，基本是用水炮制过所造成的。

橄榄如何保存?

将橄榄密封好后，放置在阴凉干燥处保存即可。

橄榄不能和什么一起吃?

橄榄不能和虾皮一起吃：会不利消化

橄榄不能和干贝一起吃：会不利消化

橄榄不能和虾一起吃：会不利消化

上面介绍了食用橄榄的注意事项以及小常识这些内容，是可以让我们更多的去了解它的一个关键，它在食用的时候要注意一些事项，薏米它的挑选啊，搭配啊，保存等等的小常识，都是可以利用到生活中去的。

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