登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

带鱼怎么炸最好吃,教你简单炸法(炸带鱼的做法)

绿色饮食在行动 2023-05-31 21:02:18

带鱼怎么炸最好吃,教你简单炸法

带鱼无疑是我们大家很常见的一种食物了,对于这种食物,大家都是比较常见的了吧,很多人都是比较爱吃带鱼的了,而且带鱼的吃法也是很多的了,而其中比较受到人们欢迎的就是炸带鱼了,那么炸带鱼的做法是怎么样的呢,一起看看吧。

油炸带鱼

材料:鲜带鱼500克,葱末、姜末、盐、酱油、料酒、面粉、胡椒粉、食油各适量。

做法:将带鱼刮去鱼鳞,去内脏,剁去头尾洗净,切5厘米长段。将切好的鱼段放进碗里,再加入葱末、姜末、盐、酱油、料酒、胡椒粉后均匀的调匀腌制,直到入味,拍上面粉。炒锅注油烧至七成热,下鱼段炸至黄色时捞起,待油温至八成热时,再下锅复炸一遍,鱼段呈金黄色即捞出沥油,装盘即成。食时附带一碟花椒盐。

干炸带鱼

材料:带鱼800克、姜10克,花椒5克,八角5克,豌豆淀粉10克,盐5克,植物油50克。

做法:首先需要将带鱼去掉肠子、去掉头部和尾部,然后刮鳞清洗干净后切成5厘米长的小段,用姜末、花椒粉、大料粉、盐进行腌制,最后用淀粉调水挂浆。锅中放植物油烧热,将带鱼段取出,逐个下入油锅,慢火炸至两面金黄时,捞出装盘,即可食用。

酥炸带鱼

食材用料:带鱼,淀粉,盐植物油,五香粉,料酒。

做法:带鱼解冻后,收拾干净,切成等长的段。五香粉、盐适量,撒在鱼段上。加适量料酒,和鱼段拌均匀,腌制半小时。腌好的鱼段沾上干淀粉。锅内放入适量植物油,烧热,放入鱼段,炸熟即可。

这就是我们给大家推荐的几款带鱼的吃法了,我们可以发现,炸带鱼的方法其实是比较简单的哦,如果大家想吃到美味的带鱼,那么不妨试试我们推荐的吃法哦。

炸带鱼是我们在食用带鱼的时候最常用到的方法了,但是很多人都发现自己炸的带鱼并不是很好吃了,所以我们上面就给大家介绍了炸带鱼的吃法了,朋友们想吃到美味的带鱼不妨试试上面的方法哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

炸带鱼的做法

   导语: 过年少不了干炸带鱼,除了清洗带鱼麻烦点,制作过程还是挺简单的。带鱼味道鲜美,营养价值也很高,裹面糊炸过以后吃起来外焦里嫩,是一道很好的老少咸宜家常菜。一起来学学吧!

  用料主料

  带鱼2条

  面粉适量

  辅料

  花椒适量、姜适量、盐适量、料酒适量、调和油适量

  用料小秘诀

  腌制时加入家乐香酥炸粉

  使肉外焦里嫩,香酥可口

  炸带鱼的做法

  1.准备好所需食材。

  2.将带鱼去头去尾清除内脏,清洗干净切成段,放入适量盐、花椒、姜片、料酒腌制半个小时左右。

  3.面粉里加入适量水调成面糊。

  4.锅里倒入油,油烧到六七成热。

  5.用筷子夹着带鱼,正反面粘上面糊。(也可以只裹干面粉,看自家喜好。)

  6.放入带鱼段,等面糊定型再翻面。

  7.批量放入带鱼一起炸,炸到两面金黄时就可以捞出了。

        加分技巧腌制时加入家乐香酥炸粉,和两勺水混合均匀,要得到上佳效果,至少需要腌制10—20分钟,才能使肉质外焦里嫩,香酥可口

  烹饪技巧

  1、带鱼的鱼鳞不用刮掉,专家说过,带鱼体表上的银鳞是一种特别优质的脂肪,营养价值非常高,含有大量的卵磷脂和多种不饱和脂肪酸,据说还有抗癌成分呢。

  2、调的面糊不要太稠,能挂上糊就可以了。

氓庐露氓赂赂莽聜赂氓赂娄茅卤录莽職聞氓聛職忙鲁聲

氓赂娄茅卤录500氓聟聥茂录聦莽聸聬75氓聟聥茂录聦猫聭卤猫聤卤5氓聟聥茂录聦茅禄聞茅聟聮5氓聟聥茂录聦猫聣虏忙聥聣忙虏鹿150氓聟聥(氓庐聻猫聙聴50氓聟聥)茫聙聜
1.氓掳聠氓赂娄茅卤录氓聨禄猫聜聽茫聙聛氓聨禄氓陇麓氓掳戮茫聙聛氓聢庐茅鲁聻忙麓聴氓聡聙氓聬聨氓聢聡忙聢聬5氓聨聵莽卤鲁茅聲驴莽職聞忙庐碌茂录聦莽聞露氓聬聨莽聰篓氓搂聹忙聹芦茫聙聛猫聤卤忙陇聮莽虏聣茫聙聛氓陇搂忙聳聶莽虏聣茫聙聛莽聸聬猫聟聦氓聢露盲赂聙盲赂聥茂录聦忙路聙莽虏聣猫掳聝忙掳麓忙聦聜忙碌聠茂录聸
2.茅聰聟盲赂颅忙聰戮忙陇聧莽聣漏忙虏鹿莽聝搂莽聝颅茂录聦氓掳聠氓赂娄茅卤录忙庐碌氓聫聳氓聡潞茂录聦茅聙聬盲赂陋盲赂聥氓聟楼忙虏鹿茅聰聟茂录聦忙聟垄莽聛芦莽聜赂猫聡鲁盲赂陇茅聺垄茅聡聭茅禄聞忙聴露茂录聦忙聧聻氓聡潞猫拢聟莽聸聵茂录聦莽聜赂氓赂娄茅卤录氓聧鲁忙聢聬茫聙聜
氓赂娄茅卤录氓聺聴猫聣虏忙鲁陆忙路卤茅禄聞茂录聦氓陇聳莽職庐莽聲楼猫聞聠氓聮赂茅虏聹氓芦漏茂录聦氓聭鲁茅聛聯茅虏聹茅娄聶茫聙聜
盲赂禄忙聳聶茂录職氓赂娄茅卤录800氓聟聥茫聙聜猫炉路莽聜鹿氓聡禄猫戮聯氓聟楼氓聸戮莽聣聡忙聫聫猫驴掳
猫掳聝忙聳聶茂录職氓搂聹10氓聟聥茂录聦猫聤卤忙陇聮5氓聟聥茂录聦氓聟芦猫搂聮5氓聟聥茂录聦忙路聙莽虏聣茂录聢猫卤聦猫卤聠茂录聣10氓聟聥茂录聦莽聸聬5氓聟聥茂录聦忙陇聧莽聣漏忙虏鹿50氓聟聥茫聙聜
莽聣鹿猫聣虏茂录職茅卤录忙庐碌茅聡聭茅禄聞茂录聦茅聟楼猫聞聠茅虏聹茅娄聶茫聙聜
忙碌聛莽篓聥茂录職1.氓掳聠氓赂娄茅卤录氓聨禄猫聜聽茫聙聛氓聨禄氓陇麓氓掳戮茫聙聛氓聢庐茅鲁聻忙麓聴氓聡聙氓聬聨氓聢聡忙聢聬5氓聨聵莽卤鲁茅聲驴莽職聞忙庐碌茂录聦莽聞露氓聬聨莽聰篓氓搂聹忙聹芦茫聙聛猫聤卤忙陇聮莽虏聣茫聙聛氓陇搂忙聳聶莽虏聣茫聙聛莽聸聬猫聟聦氓聢露盲赂聙盲赂聥茂录聦忙路聙莽虏聣猫掳聝忙掳麓忙聦聜忙碌聠茂录聸
氓鹿虏莽聜赂氓赂娄茅卤录
2.茅聰聟盲赂颅忙聰戮忙陇聧莽聣漏忙虏鹿莽聝搂莽聝颅茂录聦氓掳聠氓赂娄茅卤录忙庐碌氓聫聳氓聡潞茂录聦茅聙聬盲赂陋盲赂聥氓聟楼忙虏鹿茅聰聟茂录聦忙聟垄莽聛芦莽聜赂猫聡鲁盲赂陇茅聺垄茅聡聭茅禄聞忙聴露茂录聦忙聧聻氓聡潞猫拢聟莽聸聵茂录聦氓聧鲁氓聫炉茅拢聼莽聰篓茂录聸
3茫聙聛氓聳聹忙卢垄忙陇聮莽聸聬莽職聞莽聸聵盲赂颅忙聰戮莽聜鹿忙陇聮莽聸聬猫聵赂莽聺聙氓聬聝忙聸麓忙聵炉氓聢芦忙聹聣盲赂聙莽聲陋茅拢聨氓聭鲁茫聙聜
猫娄聛猫炉聙茂录職氓聨聼忙聳聶盲赂颅忙陇聧莽聣漏忙虏鹿50氓聟聥忙聵炉氓庐聻猫聙聴茅聡聫茂录聦氓聸聽忙聹聣猫驴聡忙虏鹿莽聜赂氓聢露莽職聞猫驴聡莽篓聥茂录聦茅聹聙氓聡聠氓陇聡忙陇聧莽聣漏忙虏鹿300氓聟聥氓路娄氓聫鲁茫聙聜
茅拢聼忙聺聬茂录職氓赂娄茅卤录2忙聺隆茫聙聜
茅聟聧忙聳聶茂录職猫聭卤茫聙聛氓搂聹茫聙聛猫聮聹茫聙聛忙聳聶茅聟聮茫聙聛莽聰聼忙聤陆茫聙聛莽聸聬茫聙聛猫聝隆忙陇聮莽虏聣茫聙聛猫聤卤忙陇聮茫聙聛茅聺垄莽虏聣茫聙聜
忙碌聛莽篓聥茂录職
1茫聙聛氓赂娄茅卤录忙麓聴氓聡聙茂录聦氓聨禄氓陇麓氓聨禄氓掳戮忙赂聟茅聶陇氓聠聟猫聞聫茂录聸
2茫聙聛莽聞露氓聬聨氓聢聡忙聢聬茅聲驴氓潞娄氓聺聡氓聦聙莽職聞氓聺聴莽聤露茂录聦忙聰戮氓聟楼猫聭卤氓搂聹猫聮聹茫聙聛忙聳聶茅聟聮茫聙聛莽聰聼忙聤陆茫聙聛莽聸聬茂录聦忙聮聮氓掳聭猫庐赂猫聝隆忙陇聮莽虏聣氓聮聦猫聤卤忙陇聮茂录聦莽驴禄氓聦聙氓聬聨猫聟聦氓聢露25芒聙聰30氓聢聠茅聮聼茂录聸
3茫聙聛猫聟聦氓聢露氓楼陆莽職聞氓赂娄茅卤录猫隆篓茅聺垄猫拢鹿盲赂聙氓卤聜猫聳聞猫聳聞莽職聞茅聺垄莽虏聣茂录聸
4茫聙聛莽聜聮茅聰聟氓聤聽莽聝颅茂录聦氓聙聮氓聟楼茅拢聼莽聰篓忙虏鹿茂录聦氓戮聟忙虏鹿忙赂漏氓聟颅盲赂聝忙聢聬莽聝颅忙聴露茂录聦忙聰戮氓聟楼氓赂娄茅卤录茫聙聜盲赂聧猫娄聛莽聺聙忙聙楼莽驴禄茅聺垄茂录聦氓戮聟莽篓聧莽篓聧氓庐職氓聻聥氓聬聨莽驴禄茅聺垄氓聠聧莽聜赂茂录聸
5茫聙聛盲赂颅氓掳聫莽聛芦氓掳聠氓赂娄茅卤录莽聜赂氓聢掳盲赂陇茅聺垄茅聡聭茅禄聞忙聴露忙聧聻氓聡潞茂录聦忙聰戮氓聹篓氓聨篓忙聢驴莽聰篓莽潞赂盲赂聤氓聬赂氓聨禄氓陇職盲陆聶忙虏鹿盲禄陆茂录聸
6茫聙聛忙聭聠莽聸聵氓聧鲁氓聫炉茂录聦盲鹿聼氓聫炉莽禄搂莽禄颅氓聛職忙聢聬莽鲁聳茅聠聥忙聢聳莽潞垄莽聝搂氓赂娄茅卤录茫聙聜猫炉路莽聜鹿氓聡禄猫戮聯氓聟楼氓聸戮莽聣聡忙聫聫猫驴掳
盲赂禄忙聳聶茂录職氓赂娄茅卤录500氓聟聥茫聙聜
猫戮聟忙聳聶茂录職茅聺垄莽虏聣茂录聦茅赂隆猫聸聥茂录聦猫聭卤茂录聦氓搂聹茂录聦莽虏戮莽聸聬茂录聦忙聳聶茅聟聮茫聙聜
忙碌聛莽篓聥茂录職
1茫聙聛氓掳聠氓赂娄茅卤录莽職聞氓聠聟猫聞聫忙麓聴氓鹿虏氓聡聙茂录聦氓聣陋忙聨聣氓陇麓氓聮聦氓掳戮氓路麓忙垄垄茂录聦氓聢聡忙聢聬忙庐碌茂录聸
2茫聙聛氓聙聮氓聟楼盲赂聙盲潞聸忙聳聶茅聟聮茂录聢氓陇職盲赂聙莽聜鹿忙虏隆氓聟鲁莽鲁禄茂录聣茂录聦猫聭卤莽聶陆氓聢聡忙聢聬忙庐碌忙聰戮氓聟楼茂录聦氓聠聧忙聰戮盲赂聙盲潞聸莽聰聼氓搂聹茂录聦氓掳聭忙聰戮盲赂聙盲潞聸莽聸聬茫聙聜氓聟聟氓聢聠忙聬聟忙聥聦氓聺聡氓聦聙茂录聸
3茫聙聛莽聰篓茅聺垄莽虏聣茫聙聛茅赂隆猫聸聥氓聮聦忙掳麓盲禄楼氓聫聤氓掳聭猫庐赂莽職聞莽聸聬猫掳聝忙聢聬忙卤聛茂录聦莽聞露氓聬聨莽禄聶氓赂娄茅卤录莽職聞猫隆篓茅聺垄忙虏戮盲赂聙氓卤聜茂录聦氓聟楼茅聰聟忙虏鹿莽聜赂茫聙聜
忙聫聬莽陇潞茂录職 猫聟聦氓聢露忙聴露茂录聦氓戮聟氓聟聟氓聢聠氓聬赂忙聰露盲潞聠猫掳聝忙聳聶盲鹿聥氓聬聨茂录聦忙聶戮盲赂聙盲赂聥茂录聢忙聶戮氓聢掳猫隆篓茅聺垄忙虏隆忙聹聣忙露虏盲陆聯茂录聣茂录聦猫驴聶盲赂聙莽聜鹿茅聺聻氓赂赂茅聡聧猫娄聛茂录聦氓娄聜忙聻聹忙虏隆忙聹聣忙聶戮氓鹿虏茂录聦忙虏鹿莽聜赂莽職聞忙聴露氓聙聶氓掳卤盲录職氓陆卤氓聯聧忙聢聬氓聻聥茫聙聜
氓聛職忙鲁聲氓聸聸
1茫聙聛氓赂娄茅卤录氓聣聛氓陇麓氓聨禄氓掳戮茂录聦忙聨聫氓聡潞氓聠聟猫聞聫茂录聦氓聢聡忙聢聬莽職聞氓陇搂氓聺聴茫聙聜
2茫聙聛氓聫聳盲赂聙盲赂陋氓掳聫莽聸聠茂录聦忙聰戮莽聜鹿忙聳聶茅聟聮茫聙聛茅聟卤忙虏鹿茫聙聛猫聝隆忙陇聮莽虏聣茫聙聛莽虏戮莽聸聬茫聙聛莽聶陆莽鲁聳茫聙聛氓聭鲁莽虏戮茂录聦莽聰篓忙聣聥忙聬聟忙聬聟茂录聦猫庐漏莽聶陆莽鲁聳盲赂聨莽聸聬茅聝陆氓聦聳盲潞聠茂录聦莽聞露氓聬聨忙聤聤氓赂娄茅卤录忙聰戮猫驴聸氓聨禄忙聥聦氓聺聡氓聦聙茂录聦忙聰戮30氓聢聠茅聮聼盲禄楼盲赂聤茂录聦盲鹿聼氓聫炉盲禄楼忙聰戮莽聜鹿猫戮拢忙陇聮茅聺垄猫驴聸氓聨禄茫聙聜
3茫聙聛茅聰聟茅聡聦忙聰戮忙虏鹿茂录聦莽聝搂氓聢掳氓陇搂莽潞娄氓聸聸盲潞聰忙聢聬莽聝颅莽職聞忙聴露氓聙聶茂录聦忙聥驴盲赂聙盲赂陋莽聸聵氓颅聬茂录聦茅聡聦茅聺垄忙聰戮盲赂聤氓鹿虏忙路聙莽虏聣茂录聦氓赂娄茅卤录忙聥驴猫驴聡忙聺楼忙虏戮忙禄隆氓鹿虏忙路聙莽虏聣茂录聦忙聰戮忙虏鹿茅聰聟茅聡聦莽聜赂氓聢掳氓聟篓猫潞芦茅聡聭茅禄聞氓掳卤氓楼陆盲潞聠茫聙聜

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/39546.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:602607956@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章