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豆腐的美味特色做法有哪些呢

绿色饮食在行动 2023-05-31 19:13:16

豆腐的美味特色做法有哪些呢

在我们平时的饮食中,豆腐经常会出现在我们的餐桌上,豆腐可以做成很多的美味佳肴,不仅味道非常的好,而且营养也非常的丰富,经常吃豆腐对于身体健康是有帮助的,那么豆腐的美味特色做法有哪些呢?很多朋友对此可能并不是十分的清楚,接下来小编将为大家做出相关的介绍。

1、豆腐鲜虾丸

材料:准备两块嫩豆腐,半斤鲜虾仁,鸡蛋1个,三十克猪肥肉,葱末、精盐、玉米粉、胡椒粉和味精各适量,一斤花生油。

做法:

1、将豆腐放锅内,加入清水和精盐,煮沸后捞出,沥去水分;

2、虾仁洗净,剁成虾茸末;

3、猪肥肉剁碎;

4、将豆腐、虾蓉、肥猪肉一同放入大碗内,加入葱末、鸡蛋、玉米粉、胡椒粉和味精,搅拌成为豆腐泥;

5、中火热锅,倒入花生油烧至五成热后,将豆腐肉泥挤成小丸子放入油锅炸至金黄色,捞出沥油,装盘即可;

特点:豆腐鲜虾丸味道鲜美,营养丰富。

2、芝麻豆腐

材料:准备半斤左右嫩豆腐,黄牛肉、菜油和蒜苗各一百克,芝麻和花椒面各十五克,生抽和玉米粉各二十克,精盐十克,两百克鲜汤。

做法:

1、将豆腐切成l厘米见方的小丁,用沸水焯一下,捞起沥干水;

2、牛肉剁成末;

3、蒜苗切成l厘米长的小段;

4、炒锅加油烧热,下牛肉末炒散,继续炒至颜色发黄;

5、接着加入精盐和生抽一起拌炒片刻,便加入鲜汤和豆腐块,煮至豆腐熟透;

6、最后放入蒜苗,用玉米粉勾芡,浇少许熟油,便出锅装盘,往盘中撒上芝麻即成。

特点:芝麻豆腐非常美味,汤汁清澈见底,皮白有光,鲜味浓郁,微兼腊香,汤菜兼有。

3、八公山豆腐

材料:准备半斤八公山豆腐,二十克熟笋,五十克水发木耳,十克虾籽,玉米粉适量。

做法:

1、豆腐切块,放入锅中的冷水,大火烧开后捞起沥干;

2、玉米粉加水调成糊状,豆腐分别滚浆,再放入烧至5成热的油中炸至黄金色,捞起沥油;

3、笋切片;

4、中火热锅,注入食油烧热,倒入虾籽、笋片和木耳煸炒;

5、接着加入豆腐、调料和水,一起炒至快熟时,再放入玉米粉加水勾芡,炒至收汁即成。

特点:味道鲜美,开胃,促进食欲。

4、一品豆腐

材料:准备一斤半豆腐,水发口蘑、冬笋、荸荠和火腿各25克,水发干贝、水发海参、半肥瘦猪肉、鲜虾仁各50克,熟肘子适量。

做法:

1、干贝、海参、口蘑、冬笋、半肥瘦猪肉、荸荠和火腿分别切丁,同虾仁一起倒入沸水焯一下,捞起控干;

2、加料酒和精盐腌渍;

3、肘子切片;

4、将豆腐片去皮,再片一片做盖,剩下的豆腐在中间挖个洞,然后填入腌渍好的食料作为馅,盖好盖,四周放肘子片,装于沙锅内,加入高汤及调料,慢火煮1小时,捞起装入钵内;

5、原汤再烧开,用玉米粉加水勾芡,稍煮收汁,便浇在豆腐上即成。

通过介绍我们得知豆腐的做法是有很多的,不同的做法,有着不同的特色,以上几种豆腐的做法,大家可以借鉴平时想吃豆腐的话,参照上文介绍的方法来进行制作,不仅可以制作出美味的豆腐佳肴,更能够吸收美味带来的营养,希望本文的介绍,能够给大家提供一些有效的参考。

豆腐怎么做好吃

  豆腐是非常美味的一种豆制品,吃起来的味道非常好,口感也是不错的,对很多人来说都是爱好吃豆腐的,但是要说具体豆腐怎么吃比较好,这是大家不清楚的,那么具体豆腐应该怎么烹饪,这是大家吃豆腐的时候比较关注的,大家一起跟着来看看吧。

豆腐怎么做好吃

  豆腐的吃法是比较多的,香葱煎豆腐是其中不错的一个选择,需要我们准备好卤水豆腐400克,山鸡蛋2枚,香葱20克切末,葱姜片各5克,淀粉适量,盐8克,鸡粉5克,胡椒粉适量,花生油30克。首先我们要把卤水豆腐切成厚片,然后把鸡蛋打入碗中,用筷子打散,同时香葱也需要切成末。把葱姜片一起放在碗中,加入调味料和50克水调匀。然后我们把切好的豆腐片放到料水中,浸泡上二十分钟,等到入味之后就可以沥干水分,然后我们把豆腐片放在淀粉中,全身都需要蘸匀淀粉,再在其中放入蛋液,沾匀蛋液之后就可以放入其中,烧热折合后加入放有花生油锅中,然后中火均匀的加热,等到一面煎制金黄色的时候,就可以把没煎的另一面,把香葱末均匀的撒在蛋液上,这时候就可以用煎制撒有葱花的一面,等到都煎制成金黄色后之后就可以出锅吃了。

  芹菜炒豆腐同样是不错的豆腐吃法,需要我们准备好芹菜100g,豆腐300克,还需要蒜末5克、盐少许、香油少许、水淀粉适量、高汤适量。我们把豆腐切成小方丁,然后把芹菜切成小段。之后在锅中倒油,炒香蒜末之后再倒入豆腐丁,滑散,最后在其中倒入高汤,煮上5分钟,之后在其中放入已经切好的芹菜小段,然后用小火煨煮上10-15分钟,最后在其中加点盐调味,然后用水淀粉勾成薄芡,淋上香油就可以吃了,盐放上少许就可以了。

嫩豆腐的做法

  凉拌嫩豆腐可以说是嫩豆腐最佳的吃法,需要嫩豆腐适量,还需要花生,香菜,葱,盐,生抽,醋,香油,辣椒油适量。我们把嫩豆腐切成方块之后,就可以放到加盐的热水中,焯烫一下,然后就可以捞出,沥干之后装盘备用,花生放在锅中炒熟、晾凉之后就可以去皮碾碎,我们把香菜切成段,葱白也需要切碎,在小碗中放入生抽,醋,香油,辣椒油,盐以及糖拌匀成汁,把调味汁淋在豆腐上之后,再撒些花生碎,香菜以及葱碎,吃的时候拌匀就可以了。

豆腐怎么做汤

  豆腐制作成汤品服用是不错的选择,其中海带豆腐汤是很不错的,需要准备好豆腐,海带,蘑菇以及姜。把豆腐中的水分挤出,海带洗净切成块儿,蘑菇洗净之后撕成小片。在锅中油烧热之后就可以放入豆腐,略煎一会。等到豆腐表面有些发黄的时候就可以倒入水、海带以及姜片。煮到水开的时候转成小火,煮上30分钟。煮到一半的时候就可以把蘑菇倒入其中一起煮。出锅的时候撒盐就可以吃了。

豆腐怎么做减肥

  吃豆腐是可以帮助减肥的,不过一定要合理的进行搭配,最好是把豆腐作为主食吃比较好。我们完全可以把豆腐取代白饭作为主食吃,然后再和其他的配菜一起吃,这样是可以让我们身体平衡,摄取各种必备营养物质。而且豆腐中的含硫氨基酸是比较少的,所以烹调的时候最好可以搭配鱼、鸡蛋、海带、排骨等类型的食物,可以帮助提高对蛋白质的利用率。

豆腐怎么做给宝宝吃

  奶汁豆腐是最适合宝宝的豆腐吃法,需要准备好半块豆腐、半杯牛奶、适量胡萝卜、油菜叶、花生油,还需要鲜汤。我们把胡萝卜和油菜叶洗净,切成丁和片之后用开水烫一下备用。在锅中加入适量的水烧开,然后把豆腐放进去,烫熟透就可以捞出来放凉,切成丁。然后把锅加热,在其中放入油,加热油之后就可以把豆腐丁放上去,然后煎成黄色,再加入牛奶和鲜汤,煮沸之后就可以转成小火,加盖继续慢煮。奶香飘出的时候及时转成大火,加入萝卜丁和油菜片叶,炒匀就可以吃了。

  吃豆腐是很不错的选择,因为豆腐吃起来味道好,而且对我们健康也有帮助,所以很多人都对豆腐会比较爱吃,上面介绍了豆腐的具体吃法,我们可以根据自己的口味来选择最适合自己的豆腐吃法,让豆腐味道好的同时还可以帮助吸收豆腐营养物质。

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