探究陈皮的作用,能祛痰止咳促消化(陈皮的功效与作用是什么？)

探究陈皮的作用,能祛痰止咳促消化

说到陈皮，这是我们很熟悉的了吧，其实就是把橘子的皮晒干之后的产物了，我们最常用的就是把陈皮泡水喝了，除此之外，陈皮还可以作为零食和中药哦，对我们的脾胃很有好处，那么陈皮有哪些功效与作用呢，一起看看吧。

1、陈皮具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化;另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。

2、陈皮不仅可去腥且可增加菜肴的美味。陈皮的苦味可以与其他味道相互协调，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但辟去鱼肉的膻腥味，且使菜肴特别可口;此外，制作绿豆沙、红豆粥等甜品，若加入一点陈皮，味道分外芳香。

3、陈皮具有祛痰止咳的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。

4、陈皮具有消除肠道积气的功效。陈皮对胃肠道平滑肌有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌和消除肠道积气。

因此我们可以发现，陈皮最重要的功效就是对我们的脾胃了，不仅可以促进肠胃的蠕动，还可以帮助清除我们肠胃里的积气，祛痰止咳哦，对于这种食物，大家别错过了哦。

陈皮是我们大家都很熟悉的了吧，每个人都是吃过陈皮的了，不过虽然陈皮很常见，但是它的功效与作用是非常出众的哦，经常吃陈皮对我们的脾胃是非常有好处的了，大家别错过了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

陈皮的功效与作用是什么？

陈皮是一种广泛使用的中药材，通常指晒干的橙皮或柑皮。

功效：

健脾开胃：陈皮有助于消化和吸收食物，增加胃液分泌，促进食欲，有助于治疗食欲不振、脾胃虚弱等症状。 祛痰止咳：陈皮能够祛痰、止咳，适用于治疗感冒、咳嗽、哮喘等症状。 理气止痛：陈皮有助于调节气血，舒缓气滞、气郁所致的胸痛、胁痛等症状。 消积化滞：陈皮能够帮助消化，调节胃肠道功能，有助于治疗胃胀、腹泻、便秘等症状。 抗菌消炎：陈皮中含有的挥发油成分具有一定的抗菌、抗炎作用，能够有效地预防和治疗一些感染性疾病。 需要注意的是，使用陈皮时应根据个人体质和病情选择适当的用法和剂量，遵医嘱使用。同时，陈皮也有一定的副作用和禁忌症，例如孕妇和体内湿热过重者应慎用。

喝陈皮水有什么作用

陈皮的功效与作用 药理 橙皮苷可抑制实验性胃溃疡，降低毛细血管通透性，因此具有调整肠胃功能以及抗炎作用；陈皮挥发油具有祛痰、平喘、促进消化液分泌和排除肠内积气等作用。此外还有扩张冠状动脉、降低血压和利胆等作用。

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