白葡萄酒抗衰老助消化保护心脏

白葡萄酒并不是白色的，而是白葡萄酒的颜色是蛋黄色或者金黄，澄明透彻，有独特的典型性。白葡萄酒的营养价值非常高，喝起来果味醇香，而且因为产地、品种和优劣的不同酿造出不同风格的白葡萄酒。白葡萄酒酒精含量非常低，味道甘甜纯美，营养丰富。

白葡萄酒抗衰老助消化保护心脏

白葡萄酒颜色越黄年份越久，白葡萄酒是用葡萄作为原料酿造的一种饮料酒，白葡萄酒出现在世界各地人们的餐桌上，尤其是庆典上必不可少的酒水。白葡萄酒是一种非常高压的饮料，而且常喝白葡萄酒还可以防治很多疾病。

保护心脏：白葡萄酒具有杀菌、软化血管、保护心脏和降血压、降血脂、降胆固醇的功效，白葡萄酒可有效防止心肌梗死、各种肺部疾病。白葡萄酒含葡萄酸和酒石酸等有机酸，较红葡萄酒有更强大的杀菌作用，另外，白葡萄酒中所含的多酚可以清除有害的自由基。

抗衰老：白葡萄酒可以帮助人们抗衰老，葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质等多种对人体必不可少的营养素。它们可以不经过预先消化而直接被人体吸收。特别是对身体虚弱的人来讲，常常饮用适量地白葡萄酒，有利于身体恢复健康。白葡萄酒中的酚类物质还让白葡萄酒有了抗衰老以及延长寿命的作用。

助消化：喝白葡萄酒还可以刺激人们的胃酸分泌胃液，可以提升肠道平滑肌的收缩，而且调整肠道功能的能力非常强，对结肠炎有一定的辅助治疗作用。白葡萄酒中还含有山梨糖醇，它可以帮助人体消化，从而预防便秘。

减肥：白葡萄酒还有减肥的功效，，每升白葡萄酒中含有约500卡路里的热量。人体摄入少量白葡萄酒能够迅速被人体吸收和消化，而且还不用担心体重的增加。因此有喝白葡萄酒习惯的人，不仅可以补充身体对水分的需求，而且还能补充各种营养素，还有助于减肥。

白葡萄酒蒸鲈鱼

食材：鲈鱼300克，芹菜15克，辣椒粉3克，酸豆10克，胡椒粉2克，盐3克。奶油2汤匙，面粉2汤匙，鲜奶半杯，白葡萄酒1杯。

做法：

1、鲈鱼片成片，倒入白葡萄酒、盐、胡椒粉腌10分钟。然后锅中倒少许油，鱼两面略煎，倒入白葡萄酒、盐，小火烧入味。

2、把奶油、面粉、鲜奶炒制成面糊，然后将鱼盛入盘中，剩下的汁与面糊一起炒匀舀出，淋在鱼身上。

3、撒上切好的芹菜末、红椒末和酸豆即可。

功效：助消化、防治水肿、利尿。有利于心血管病的防治及保护心脏、防止中风的作用，有很好的美容养颜功效。

白葡萄酒的食疗价值非常高，但是，我们要注意，白葡萄酒也有一定的饮用禁忌，女性其实非常适合喝白葡萄酒，可以帮助抗衰老，但是不适合严重溃疡和糖尿病患者喝。白葡萄酒兑入雪碧和可乐的喝法是不对的，不利于营养物质的吸收，白葡萄酒里面也不适合加冰块，因为不太适合胃酸过多人们饮用。

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