槟榔芋的食疗功效以及制作方法

槟榔芋也叫作香芋，是一种淀粉含量非常高的优质蔬菜，槟榔芋的肉质细嫩，而且有独特的风味，槟榔芋营养丰富，里面的粗蛋白、淀粉、多种维生素和无机盐都是非常丰富的。槟榔芋还有补气养肾、健脾胃的功效，槟榔芋的具体食疗价值和做法我们为大家分析一下。

槟榔芋的食疗功效

槟榔芋是一种非常滋补的食物，用来制作点心和菜肴等都是上乘佳品。槟榔芋在清朝还是一种贡品，所以说，槟榔芋也是非常滋补的食物。槟榔芋是非常适合一些舌头虚弱、痰湿体质、阳虚体质和气郁体质的人群使用的。槟榔芋的营养价值有哪些?

1、暖胃：胃寒的朋友们可以多吃一些槟榔芋，槟榔芋条具有养胃的功效，能起到暖胃的作用，其可治疗胃寒症。

2、补肾健脾：槟榔芋对于肾虚和脾胃虚弱的人们是非常适合的，槟榔芋条具有补肾虚、健脾的功效，其能辅助治疗脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

3、抗癌防癌：槟榔芋可以帮助人们抗癌防癌增强身体免疫力，槟榔芋条中含有一种粘液蛋白，人体吸收后，在人体内能产生免疫球蛋白，能够提高身体的抵抗力，进而对人体的产生的癌毒有抑制消解作用，可以起到防癌功效。

4、保护牙齿：槟榔芋条具有洁齿防龋，槟榔芋条所含的矿物质中，氟的含量较高，能起到保护牙齿的功效。

槟榔芋的制作方法

槟榔芋在烹调上有非常多的做法，可以炸、煮、蒸、炒，作粮作菜皆宜。用芋粉为原料烹调的"红鲤藏泥"、"太姥唐塔"、"太姥芋泥"、"芋虾包"、"菊花芋"等系列名菜，列为北京人民大会堂和钓鱼台国宾馆的国宴佳肴，受到党和国家领导人以及外宾的赞赏;鲜母芋可以雕刻成开矿各异的花样，蒸熟后即为色、香、味、形俱佳的宴上名菜;还可以加工生产成"纯福鼎芋粉"、"奶油芋粉"、"多味烤干片"、"福鼎金元片"、"油炸芋片"等系列产品。

黄金槟榔芋卷

材料：槟榔芋1个、春卷皮适量、蜜红豆适量、鸡蛋1个、牛奶、面包糠适量。

做法：

(1)将槟榔芋剖开，取出里面的肉，切成小块，放入锅中隔水蒸熟;

(2)趁热将槟榔芋放入碗中，加入少许白糖碾压成泥状，在碾压的时候放入少许牛奶、蜜红豆;

(3)将春卷皮一分为二，取半张铺平，将蜜豆芋蓉搓成合适大小的圆形放在春卷皮上，卷起来;

(4)将包好的芋卷裹上一层鸡蛋液，再裹上一层面包糠放入油锅中煎炸至金黄色即可。

槟榔芋可以做成很多的美食，色香味俱全，并且是老少皆宜的优质食物。槟榔芋可以帮助人们滋补身体，有补肾健脾、暖胃驱寒、抗癌防癌、增强免疫力、保护牙齿的功效。槟榔芋非常适合一些身体虚弱喝脾气虚弱的人们食用。但是，槟榔芋不适合有痰、过敏性体质和小儿食滞、糖尿病患者等食用，并且槟榔芋不适合与香蕉一起吃，不然会导致胃痛和腹胀。

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