女性吃葛根润泽肌肤还丰胸

葛根是一种植物野葛或者甘葛藤萝的块根。葛根在我国的很多地方都有种植，葛根有非常高的药用价值。葛根可以帮助人们降糖降脂、补脑益智，还可以解表除热、扩张血管。葛根可以食用，也可以作药用，是我国的一种中药材，女性吃葛根有非常多的好处。

女性吃葛根润泽肌肤还丰胸

什么样的葛根比较优质?葛根的营养价值是什么?葛根以块根完整并且呈圆柱形的最好，并且表面褐色、有纵纹理，可以看到皮孔及须根痕。葛根的质地坚实，商品药材多为斜切、横切或纵切的块片，大小不等，断面粗糙，淡黄褐色，隐约可见1至3层同心环层，纤维性强，略见粉性，气微，味微甜。选购到这样的葛根才是最好的。

1.调节内分泌效果

女性食用葛根可以帮助调节内分泌，因此不管是年轻女性还是更年期女性，都适合食用。食用葛根粉后出现了以下变化：原先的黄褐斑减褪、消失。排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。

2.修护肌肤的效果

女性食用葛根可以滋润皮肤，帮助抗皱除痘。98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

3.对降血糖、降血压血脂有功效

葛根还有非常好的降血糖、降血压、降血脂的功效，据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。

4.丰胸效果

爱美的女性也胸部发育不良的女性吃葛根还有非常好的丰胸效果。根据用户反馈，原先大小不一的乳房下垂者得到明显改善，先天性平胸者乳房明显增大。乳房结实上提、富有弹性。尤其产后乳房松弛有明显结实上提功效。

葛根老鸭汤

食材主料：葛根500g、鸭肉500g、生姜适量、盐适量、木耳适量、枸杞适量。

步骤：

1.葛根洗净，切小块;生姜切片;木耳枸杞泡发;

2.鸭肉洗净;放入开水锅内焯水3分钟;

3.放入汤锅;放入木耳枸杞煲1个小时，出锅前放入适量盐;

4.出锅就可以吃了。

葛根对女性来说有非常多的好处，吃葛根不但可以帮助女性滋润皮肤、美容养颜，还可以降血糖、降血脂、降血压，并且对女性乳房下垂和胸部大小不一等情况有非常好的缓解和治疗作用。但是，女性如果患有风湿病和乳腺增生症，低血糖、低血压等是不能吃葛根的，空腹时候和胃不好的人们也不能吃。

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