扇贝的做法

扇贝的做法

扇贝的做法

扇贝是一种在市场上相较于其他食物而言比较昂贵的食材，但是扇贝这种食材也从未辜负过消费者的期待，因为这是一种既好吃又有营养的食材，那在生活中吃一些扇贝，还可以帮助我们的身体起到一些功效与作用。那么扇贝的做法有哪些呢?

1.大家最常听说的，扇贝的做法应该就是蒸扇贝了，因为蒸扇贝既好看又美味，所以也比较受到大家的喜爱，但是其实在家常制作扇贝的时候，还可以将扇贝制作成汤来喝，下面小编就来给大家介绍一下扇贝豆腐汤的做法。

2.准备一些扇贝的肉质部分，还要准备一些豆腐，另外就是一些辅助材料，然后我们将扇贝放在清水中清洗一遍，最好将扇贝里面的泥沙部分全部洗出。事先准备一些大葱，生姜，并将大葱和生姜切成碎末状放置于盘子中。

3.取来一个可以用来熬汤的大锅，加一些食用油进去，把我们上一步已经切好的辅助材料倒入锅中，并找来一个铲子，将锅中的石材进行翻炒。过一会之后大家可以闻到比较浓郁的香味，那么这个时候我们就可以把视线清洗好的扇贝的肉质部分加入到锅中，再翻炒一会儿之后，大家会发现锅中会出现一些水，当然了，这些水是不够的，所以我们还需要再加入一些清水进去。

4.把豆腐切成方方正正的小块状，然后也加入到这一个锅中，并轻轻的熬制锅中的汤，锅中的食材熬熟了就可以吃了。

这道扇贝豆腐汤的做法是在家常制作扇贝的时候，一种比较简单的方法，所以如果来不及的话，也可以这样制作扇贝哦，另外我们在熬制汤料的过程中，其实是不需要加入鸡精进去的，因为那样会有点画蛇添足之嫌。

扇贝粉丝的做法

扇贝作为一种集营养与美味于一身的食材，在生活中非常受到大家的喜爱，而不论是在各个饭店还是在家中，扇贝和粉丝一起搭配，都是大家理想中的制作扇贝的方法，但是您的制作方法是否真的对呢?下面小编就来教给大家扇贝粉丝的一个真正的做法。

1.在制作这道扇贝粉丝之前，我们需要准备一些扇贝和粉丝，这两个主料当然是必不可少的，那另外我们还需要准备一些黄酒来调节味道，大葱也是必不可少的辅助食材，胡椒粉也要适量的准备一些，另外还需要准备的就是食盐和油了。

2.扇贝中往往会携带一些泥沙，所以在制作之前，我们需要先将扇贝进行清洗，然后我们将扇贝放入锅中用沸水煮一下，这样可以方便我们将扇贝的外壳与扇贝的肉质部分分开，找来一个干净的牙刷，刷一刷扇贝的外壳部分。

3.丝把粉丝泡一下，等到粉丝已经泡软之后，我们就可以将粉丝剪开。

4.找来一个可以盛水的大碗把扇贝的肉质部分食盐和黄酒适量的加入其中并进行腌制，大概10分钟左右就可以了。

5.找来一个盘子，我们把事先说好的扇贝壳先摆在盘子上，然后将扇贝的肉质部分摆在扇贝的壳上面的中间部位，把粉丝漂亮的铺在扇贝的肉质部分的上面，最后再倒上一些油进去，找来一个蒸锅把盘子上面的食材蒸一下就可以取出来吃了。

这套扇贝粉丝的做法是不是非常简单呢，当然了，如果大家想要使得这道菜做出来更加的美观，还可以切一点胡萝卜或者其他的青菜加到上面，这样就会使这道菜看起来颜色更加的鲜明，更加的美观，另外粉丝容易蒸烂，所以建议大家用红薯粉丝。

扇贝蒸蛋的做法

鸡蛋可以说是我们在日常生活中非常离不开的一种食材了，这种食材不论是在我们做炒菜的时候，还是在做蒸菜的时候，抑或者是在做煮汤的时候都是离不开的。而今天的这道菜也是难以离开鸡蛋而单独存在的，现在小编就来教给大家扇贝蒸蛋的制作方法。

1.鸡蛋羹是大家在日常生活中最常制作的一种蒸鸡蛋的方法，那么我们再加入一些扇贝进去，就可以使这道菜更加的有营养和美味，我们需要事先准备好的食材，有鸡蛋和扇贝，另外大家还需要准备一些西兰花作为一种辅助食材，当然了，我们还需要一些香油和酱油这样的食材调节味道，料酒和柠檬汁也是要适当的准备一些的，另外大家还需要准备的就是食盐和生姜了。

2.得清洗干净，然后我们把扇贝里面的肉质部分取出，取出之后将扇贝横着切几下竖着切几下，切成小块状，小块状的扇贝我们全部放入一个可以盛容器的碗中，接下来把柠檬汁和料酒适量的加入到碗中，然后再切入一些姜丝放进去。

3.少来鸡蛋将鸡蛋打入碗中，便用筷子进行搅拌处理，西兰花清洗干净之后，用干净的剪子直接剪碎加入到碗中。

4.把锅的上面加上一层蒸脸，然后找来一个保鲜膜铺在这个蒸碗的上面，在保鲜膜的上面扎上几个小孔，方便透气，然后我们把碗放在蒸脸之上，盖上锅盖，蒸一段时间就可以吃了。

这道扇贝蒸蛋的做法其实跟我们平常蒸鸡蛋羹的方法是比较相像的，只不过我们在制作这道扇贝蒸蛋的时候，不需要再向其中加入水了，而我们之所以要准备一些柠檬汁，是因为柠檬汁可以很好的去除掉扇贝中的腥味。

蒜蓉扇贝怎么做

扇贝是一种生长于海水之中的动物，这种动物的产量是非常丰富的，在我国的一些地方，也有很多人在大量养殖扇贝这种海生动物，扇贝是属于一种海鲜类的食材的，不过扇贝中所含有的营养价值是非常丰富的，而且吃起来也非常的美味，那么蒜蓉扇贝该怎么去制作呢?

1.我们在制作这道蒜蓉扇贝之前，需要准备一些扇贝和粉丝，建议大家准备的粉丝是比较耐蒸的，不要一蒸就断了，因为那样会影响口感，另外大家还要准备一些蒸鱼鼓油，而大蒜和白糖也是必不可少的，料蚝油大家也要适量的准备一些。

2.我们的第1步就是要好好的清洗一下扇贝，因为扇贝中难免会携带一些细菌或者泥沙类的物质，清洗好之后，我们将粉丝放在温水之中进行浸泡。

3.把大蒜切成粉末状，把小米椒也切成小块状，然后我们来调酱汁，调酱汁需要生抽蚝油白糖，蒸鱼骨油和芝麻油，最好再加入一些胡椒粉进去进行搅拌。

4.把刷好的扇贝的外壳摆好，将扇贝肉质部分放在外壳的正上方，并将准备好的粉丝漂亮的摆在上面，加入一些蒜蓉上去，在蒜蓉的上面再加入一些小米椒，然后我们将食材连盘子一起放在蒸锅之上进行蒸制，装好之后的扇贝取下来，将我们已经调好的酱汁，用勺子均匀地撒在扇贝的上面，然后大家就可以享用美食了。

知道蒜蓉扇贝的做法其实也是比较简单的，只不过大家在准备食材的时候要非常的用心，因为如果食材没有准备好或者酱汁没有调好的话，就会使口味大大改变，而在蒸制的过程中不要蒸太长的时间，因为如果蒸太长的时间，粉丝容易断掉。

新鲜扇贝的简单做法

扇贝是很多人喜爱吃的，对扇贝的选择可以放心进行，吃扇贝对身体营养元素有很好补充，不过在吃扇贝的时候，需要注意在家里制作的话，一定要选择正确的方法，否则会影响到扇贝的口感，吃的时候对身体也是没有任何帮助的，那扇贝的家常做法大全中，对扇贝做法也是有一些介绍。
扇贝的家常做法大全：
材料：大个扇贝6-8只，干粉丝40g，老姜片1片，老姜末1/2茶匙(3g)，蒜粒1汤匙(15g)，红椒粒1茶匙(5g)，黄酒1汤匙(15ml)，白胡椒粉少许，生抽2汤匙(30ml)，白砂糖1/2茶匙(3g)，高汤3汤匙(45ml)，芝麻香油1茶匙(5ml)，油1汤匙(15ml)，黄油1小块(15ml)
做法
干粉丝用温水浸软，冲洗，略剪段，沥干水分。调入麻油、白胡椒粉和上汤拌匀，并分为6-8等份。
大火先加热炒锅，后入凉油。爆香姜片，先改小火，再调入黄酒、生抽、白砂糖、麻油、白胡椒粉和少许水搅拌煮匀。关火取出姜片不要，锅中汤汁为调味汁。
扇贝剥去半边壳，剔除肠脏，擦洗干净，用厨房纸巾吸干水分，并撒上少许白胡椒粉。
将腌好的粉丝逐个酿入扇贝肉底下，上碟摆好，并淋上步骤2中做好的调味汁，以大火隔水蒸5-6分钟至将熟。
把用黄油炒出香味的蒜碎粒、红椒碎粒均匀铺放在每只扇贝上，放回蒸锅蒸1-2分钟，撒上香葱粒即可上桌。
在对扇贝的家常做法大全中，对扇贝的做法认识后，制作扇贝的时候，完全可以根据以上制作步骤进行，但需要对扇贝进行清洗，清洗不干净的话，会让扇贝制作后吃的时候，不会很好吃，这点制作扇贝要知道的。

怎样做扇贝

准备原料：
新鲜扇贝、泡发木耳、芹菜、鸡精、干辣椒、姜片、盐、糖
步骤第一步：处理扇贝，先将扇贝放入锅中蒸一下，蒸熟后把扇贝肉剔除，放在盘子里备用
第二步：将芹菜切成段，木耳切成块。
第三步：起锅烧油，将姜片和干辣椒爆锅，加入扇贝肉和芹菜和木耳翻炒，加入鸡精、盐和糖调味，翻炒均匀，就可以出锅啦。
木耳营养价值
1. 黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；
2. 黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；
3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；
4. 黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
芹菜营养价值：
1.芹菜中富含芹菜素，具有抗肿瘤、抗炎、抗氧化等作用。直接以新鲜芹菜榨汁服用或嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用，可防治高血压。
2.芹菜中钙、磷含量较高，可增强骨骼健康。
3.芹菜纤维素含量高，经过消化产生一种抗氧化剂，可以抑制肠内细菌。还可以加快肠的蠕动，促进排泄。

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