盘点不适合吃萝卜的三种人群

盘点不适合吃萝卜的三种人群

萝卜是生活中很常见的食物，并且萝卜的种类很多，红萝卜、白萝卜、水萝卜等等，无论是哪种萝卜都是营养价值极高的。在生活中还有着“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，可见萝卜的价值是非常高的。但实际上这种高营养的食物，并不适合所有人食用，下面小编就为大家介绍一下不适合吃萝卜的人群有哪些。

脾虚者少吃萝卜

因为萝卜具有下气和消滞的作用，因此像有胃纳不佳、大便溏泻的脾胃虚弱人群要注意，因为多余没有积滞的人来说，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气，会造成耗气的问题，使脾胃虚弱的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。

勿和党参、黄芪同食

很多人在吃中药的时候是不吃萝卜的，因为萝卜具有解药的作用，实际上这样的说法并不正确。因为在中医的角度来说，萝卜与其他的中药并没有相畏的情况，因此不存在对其他中药的影响。但是萝卜是具有“下气”和“消滞”的作用。如果行气太过则容易破气，因此，萝卜对于那些有滋补作用的食物会有一定的妨碍作用。因此像那些平时喜欢用党参、杞子、黄芪之类药材煲汤，以达到滋补作用的人，就不要再吃萝卜了。

老慢支、哮喘患者，别吃萝卜

萝卜性凉，味辛、甘，清热化痰生津。因为萝卜性偏凉，因此像那些因为虚寒问题引起的咳喘最好不要吃萝卜，

因为体质偏弱的情况下，吃太多偏凉的食物，会造成病情加重，甚至会诱发哮喘急性发作。另外，像那些慢性支气管炎、哮喘等患者的病程较长，因此体质都是很虚的，并不适合食用萝卜。但是老慢支急性发作期，痰多、色黄、质粘时，萝卜还是可以作为辅助使用的。

任何的食物在食用上都有着它一定的食用禁忌问题，建议大家只有掌握它们的利弊，才能让他们发挥其最大的食用功效。希望大家在读完上文中小编关于萝卜食用上的一些介绍以后，已经对食用上有了一定新的认识。另外，萝卜的食用方法也是很多的，生吃、煮熟吃、泡水喝等等都是可以的。

三种人不适合吃胡萝卜

1、准备怀孕的女性

应减少食用胡萝卜，因为过量摄入会对女性内分泌造成影响，可能会引发闭经出现。曾有研究表明胡萝卜内含成分有抑制卵巢排卵的情况，准备怀孕的女性应该减少食用。

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2、当吃过热性食材后

不适合吃胡萝卜，如吃人参后再吃胡萝卜，可能会起到互相抵制的效果。因胡萝卜本身属寒性食物，而人参是热性食物，两种食物同食，功效也易两者相抵，影响疗效。

3、吃中药期间的时候

喝中药不要吃胡萝卜，因为药物的效果会受到胡萝卜内营养物质的干扰，导致药效和营养物质双双流失，反而得不偿失。

扩展资料：

胡萝卜的功效：

1、益肝明目

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的

维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

2、利膈宽肠

胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

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三种人不适合吃萝卜菜叶

三种人不适合吃萝卜菜叶的如下：
对于气虚体质的人群来说，是不太适合吃白萝卜的，因为气虚的人需要滋养补气，要吃些温补益气的食物。
腹泻的人群也是不太适合吃白萝卜的，尤其是不能生吃，因为萝卜是凉性的食物，并且其也会促进肠道的蠕动，如果本身有腹泻的情况还吃萝卜的话，那么可能会加重病情的。
如果是还处于生病吃中药状态的人群，那么这时候是不适合吃萝卜的，因为萝卜可能会与一些药物发生反应，从而会使得药性减弱。

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