草莓是酸性还是碱性,教你如何挑选

草莓是酸性还是碱性,教你如何挑选

说到草莓，这是我们很多人都非常熟悉的一种食物了吧，是我们很多人都非常喜欢吃的了，而且草莓不仅味道好了，营养价值也是非常出色的了，那么草莓这种食物是碱性还是酸性的呢，我们怎么才能把草莓挑选好呢，下面就让我们看看吧。

很多人在吃草莓的时候，发现还没有完全成熟的草莓是酸的，所以就单纯地认为草莓就是酸性的，其实，这样的想法是错误的哦!因为，所有食物的酸碱性不是通过味觉去判断的。

碱性食品，同酸性食品相对。碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物;反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。草莓虽然含有镁、磷、钾、铁等碱性的元素，但是它还有不能氧化代谢的有机酸，会使体液的酸度增加，所以草莓应该说是属于中碱性食物，是个例外，对于我们中国人来说，由于我们的饮食结构是以酸性的食物为主的了，所以我们就要吃碱性的食物来平衡酸碱了，草莓作为碱性的食物就是非常适合吃的了，下面就让我们看看草莓应该怎么挑选比较好吧。

形状奇怪的不要买：首先，挑草莓就要看它的品种。个头大的草莓多呈圆锥形，如果形状太奇怪就要谨慎了，这些有可能是打激素的草莓哦。

颜色不均匀的不要买：其次，激素草莓上色不均匀、光泽度差，而且在底部果柄处，颜色青红分明。

表面颗粒太红的不要买：正常草莓表面的芝麻粒，也就是它身上的种子是金黄色的。如果连芝麻粒都是红艳艳的，就要警惕了。

果肉空腔的不要买：正常草莓果肉鲜红，很少空腔。激素草莓轻易就能掰开，果肉颜色发白，空腔较多，而且味道也不好吃。

闻着不香的不要买：最后，正常草莓甜度高且甜味分布均匀，只要靠近去闻都能闻到它的香气;而激素草莓吃起来寡淡无味、闻着不香。

这就是我们给大家介绍的有关草莓的情况了，我们可以发现草莓这种食物的营养价值是非常多的了，而且是碱性的食物了哦，我们经常吃对身体很有好处了，我们还给大家推荐了草莓的挑选方法，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

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