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注意四种食物不可与猪肉同吃

绿色饮食在行动 2023-05-31 00:19:41

我们的餐桌上往往都不会少了猪肉的身影,猪肉可以烹调成很多的美食,不仅营养非常的丰富,而且制作出来的菜肴也相当的可口。但是大家吃猪肉时一定要注意,不可以与四种食物同时吃,否则会对自身健康造成一些影响,接下来就让我们一起详细的来了解一下关于与猪肉相克的几种食物。

1、牛肉不可以与猪肉一起吃

猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。

这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。多吃牛肉少吃猪肉十大理由二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。牛肉和猪肉是相克的两种食物,一起食用,会产生非常不利的影响,因此一定要避免。

2、羊肝不可以与猪肉一起吃

中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。 羊肝和猪肉同吃的话会在体内产生一些不良的影响,因此羊肝不可以和猪肉同时食用。

3、大豆不可以与猪肉一起吃

虽然大多和猪肉都是比较富含营养的两种食材,但是从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

4、香菜不可以与猪肉一起吃

芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。从这里我们可以看出来,香菜和猪肉,如果一起食用的话,对于身体健康是无益的,因此一定要避免在吃猪肉时吃香菜。

以上介绍的这四种食物,也是我们生活中比较常见的食材,经常会吃到,通过小编的讲解后,大家一定有了相应的了解。在平时是猪肉时,一定要注意避免同时吃这些食物,否则两者同吃会影响身体健康,严重的还会出现一些非常恶劣的影响,希望大家能够予以重视,避免这些错误的吃法。

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