吃海虾能够改善神经衰弱滋补强身

海虾，是我们经常吃的一种食品，也是深受人们喜爱的一种食品。不仅种类非常的齐全，而且有非常高的食用和营养价值。不同的人群吃虾后对我们身体的调节是不同的，我们都知道虾的滋补功效，我们今天就一起来详细看看海虾的作用和功效都有哪些吧。

我们都知道虾的营养价值非常的高，具有抗衰老和补肾壮阳的作用，不仅可以提高我们人体的免疫力还可以提高性能力。经常吃一些新鲜的海虾能够很好的治疗肾虚阳痿和腰酸背痛的症状，而且即使是虾皮也有很好的镇静的作用的。

可以用来治疗神经衰弱等疾病。尤其是海虾，可以为大脑提供充足的营养。海峡中含有三种重要的脂肪酸，可以使人长时间的保持精力集中。虾含有大量的维生素B，同时，含有丰富的锌、碘、硒等微量元素，所含的热量非常低，脂肪的含量也很低，所以吃虾不会导致长胖。

但是，虾中所含的胆固醇含量比较高，所以胆固醇高的人，不要过多食用。由于虾的肉质松软，极易消化，所以对于病后身体虚弱，需要调养的人是非常好的事物。虾中富含镁，而镁对于心脏的正常工作有很重要的作用。从而很好地保护了心血管系统，有效地防治高血压。

以及心肌梗死等疾病。虾肉还有化瘀解毒、开胃化痰、通络止痛的作用。对于手足抽搐、皮肤溃疡、神经衰弱者有非常好的作用。但是这里要提醒大家注意：虾不能和西瓜、猪肉、西红柿、南瓜、百合、猕猴桃、菜花以及浓茶一同食用，否则会导致身体出现不适，甚至中毒。

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