登录
首页 >> 药食同源 >> 饮食营养

豌豆尖的注意事项,要学会挑选保存(豌豆尖怎么装好看又简单)

绿色饮食在行动 2023-05-21 13:50:33

豌豆尖的注意事项,要学会挑选保存

豌豆尖是味道非常鲜美的一种食物,虽然在生活中很多人都对豌豆尖不太熟悉,但是由于豌豆尖的营养丰富,因此已经受到了不少人的重视,而且我们经常吃豌豆尖对健康也很有帮助,那么豌豆尖应该如何去进行挑选和保存呢,一起看看吧。

选择吃豌豆尖是非常健康的,所以说我们首先就要学会挑选豌豆尖的方法才行,在挑选豌豆尖的时候最好挑选新鲜、茎粗、肥嫩、水分大的,这样的豌豆尖吃起来最美味,而且营养价值含量也最高。虽然豌豆尖既可与肉类炒食、蒸食,涮锅,又可凉拌、作快餐蔬菜,更可用于调味、配色。但最好还是用大火快炒,并放点醋,以保持豌豆尖的脆嫩,同时还可以减少维生素C的损失,而且这样吃起来的味道也比较好,大家不妨试试。豌豆尖最佳的储存时间是1-2天,由于豌豆芽苗茎叶柔嫩,水分含量高,需密封保存,因此我们最好还是去吃新鲜的豌豆尖比较好。

豌豆苗是富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分的一种食物。此外,还含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用,所以我们经常去吃些豌豆尖对健康是很有帮助的。非常推荐把豌豆尖和猪肉搭配在一起吃,对预防糖尿病有较好的作用,而且味道也会比较好,在豌豆尖中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

能够发现我们经常的去吃些豌豆尖,对身体健康是很有帮助的,能够起到补充的治病作用,可以很好的帮助我们补充营养物质,同时还可以很好的增强身体的免疫力,因此我们经常去吃豌豆尖还是很健康的,是我们在平时不能错过的好选择。

豌豆尖怎么装好看又简单

摘去菀豆尖菜中衰败发黄的叶子。
摘去菀豆尖菜中衰败发黄的叶子,以免腐烂影响全部枝叶,用干净的清水吸去表面附带的泥土,避免泥土中的细菌滋生使豌豆尖变质,晾干表面水分后装入干净的保鲜袋放入冰箱冷藏保存,之后再去装饰。
豌豆尖作为绿叶蔬菜和其他同品类一样,保存的时间是很短的,所以我们需要把它密封起来,保存住湿度,然后再放入到冰箱里冷藏保存,这样基本上可以保存三天左右。

豌豆尖怎么择菜

注意掐豆角和清洗。
1、掐豌豆尖的方法很简单,只需要用手从豆尖的两则挤压就行,你就要用你的指甲冒去掐一下,他如果能够掐下来的话,就直接把它掐下来就行,其实只要将那些手指掐不动的地方给掐掉就可以了,或者掐掉那些看起来比较泛黄的尖部。
2、豌豆尖由于生长于野外的土壤之中,所以上面难免会沾到一些灰尘,在制作之前,大家就需要将豌豆尖进行一下反复的清洗,但是在清洗的时候还需要注意的一点就是,豌豆尖是非常脆嫩的部分,所以一个不小心就有可能将它们都弄碎了,所以这个时候要小心一点,轻轻的用水进行冲洗。
3、豌豆尖营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口,色、香、味俱佳。营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特。用来热炒、做汤、涮锅都不失为餐桌上的上乘蔬菜,倍受广大消费者的青睐。

豌豆尖怎么种 豌豆尖种植方法

1、品种选择:其实大多数豌豆品种都可以用来豌豆尖,不过生产豌豆尖的种子要求种皮厚、表面光滑,纯净度、发芽率都比较高,而且抗病能力强。

2、精细整地:豌豆根系较弱,肥沃疏松的土壤有利于豌豆生长,所以在整地时要适当深耕并耙细,对齐苗、壮苗非常有利,更好地促进根系发达。

3、适期种植:豌豆属于耐寒作物,生长期间凉爽湿润的时候比较适宜,正常18-20℃适合种子发芽,而茎叶生长适宜温度在15℃,当温度高于25℃时,会导致幼苗生长缓慢,从而使豌豆尖产量降低,所以秋播不宜过早,以晚秋或初冬为最佳,因为这时温湿度比较适宜。

4、合理密植:种植豌豆以生产豌豆尖为主,可采用直播并合理密植,行距保持在30-40厘米,株距20-25厘米,每穴播种3-5颗,播后盖层松细土即可。

5、药剂除草:豌豆生长期间要注意除草,以免杂草抢夺豌豆养分。首先要在播种后3天前,可用甲草铵膦进行杂草防治,最好在杂草出土之前效果最佳。

6、病虫防治:豌豆尖在生长过程中,要及时防治病虫害,病虫害一般以白粉病、褐斑病和蚜虫为主,一定要在病发初期及幼虫时期进行防治,以免造成植株矮化等症状。

7、田间管理:豌豆出苗前切勿浇水。后期若遇干旱,应及时浇水,保持土壤湿润即可,可促进豌豆尖长势,提高品质和产量。而遇到持续雨水天,要注意及时排水,田间出现积水会导致湿度过大,从而引发生各种病害的发生。

豌豆尖太密了怎么留豌豆

豌豆尖太密了留豌豆:种植的豌豆尖第一次掐留1-2个节,当豌豆的嫩尖长出后,进行掐尖的工作,找到需要掐尖的植株。
1、在豆尖的位置用手用力挤压,将其掐下,完成后,及时对掐下的豆尖进行清洗、保存。
2、每次掐尖后,要立即补充肥水,保证养分的充足,确保豌豆尖长得又密又壮。

根据查询相关公开信息,豌豆尖第1次掐尖的时候还要留出来3到4个节,方便自己后面想要吃豌豆尖的时候能够继续接着掐。
豌豆叶别名豌豆苗、豌豆尖,是以蔬菜豌豆的幼嫩茎叶、嫩梢作为食用的一种绿叶菜。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/37836.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章