麻雀肉能壮阳吗,这些功效值得我们利用

麻雀肉能壮阳吗,这些功效值得我们利用

相信现在很多人都是吃过麻雀肉的，麻雀肉虽然不常见，但是实际上麻雀肉的肉质是非常鲜美的，所以不少人都爱吃些麻雀肉，而且现在很多人都听说吃麻雀肉是可以壮阳的，所以很多人都会大量的去吃麻雀肉，那么到底麻雀肉能否壮阳，一起看看吧。

首先我们可以明确的告诉大家，吃麻雀肉对于壮阳的确是有帮助的，由于麻雀肉善补人之阴精阳气，凡肾气虚衰，精髓不足，阳痿不举，夜尿频多，性功能减退者，均可以其食疗。所以我们经常吃些麻雀肉可以很好的促进肾脏健康，同时有效的补足阳气，对男性朋友们的健康很有帮助，特别是把麻雀肉炖汤或者是泡酒皆有有温阳作用。雀卵和雀脑亦有较好的补肾壮阳作用。对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效。雀脑补肾利耳，熟食，能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效。对阳虚、早泄、阳痿、带下症等有较好的疗效。

而且麻雀肉最大的功效就是解决肾阳虚弱，阳痿早泄，腰膝冷痛，小便频数等问题，我们推荐大家通过食疗麻雀肉的方法来改善问题，推荐吃红烧麻雀，做法是比较方便的，首先我们要准备好麻雀10只，菜油、料酒、生姜、葱、酱油、白糖各适量。将菜油用武火烧热，投人宰杀、洗净的麻雀，煸炒l～2分钟后，烹人料酒、姜片、葱段、酱油和白糖，加入适量清水，炖煮15分钟左右，以麻雀肉熟烂为度。可当莱食用，经常吃就能很好的壮阳。

男性朋友们对于壮阳都是很重视的，每个男性都希望自己可以有健康肾脏，同时还希望自己体内的阳气充足，在这时候我们就推荐大家去吃些麻雀肉，这对男性的健康是非常有帮助的，能够很好的促进肾脏健康，在平时就不妨经常吃些麻雀肉。

麻雀的功效与作用

　　 核心功效

　　补肾壮阳、祛风除湿、增强免疫力

　　 麻雀的简介

　　麻雀是文鸟科麻雀属27种小型鸟类的统称。它们的大小、体色甚相近。一般上体呈棕、黑色的斑杂状，因而俗称麻雀。世界共27种，其中5种分布在中国境内。分布相当广泛。除极寒冷的南北极和高山荒漠，世界各地均有分布。麻雀多活动在有人类居住的地方，性极活泼，胆大易近人，但警惕性却非常高，好奇心较强。

　　 功效与作用

　　1、从中医的角度上看，麻雀性甘、咸，温。入肾、脾经。有壮阳益精，暖腰膝，缩小便的功效。

　　2、如果中老年人肾虚阳痿，风湿、类风湿导致的腰膝酸软，小便频多，不妨可以吃点吃些麻雀肉和麻雀粥，很有益处。

　　3、麻雀之中含有大量的氨基酸和蛋白质，吃完之后不但可以促进新陈代谢，还可以为人体补充丰富的维生素，增强身体的免疫力。

　　 适宜人群

　　一般人群均适宜。

　　 禁忌人群

　　高血压、体胖、阳萎早泄者。

　　 不宜同食

　　1、雀肉与李子：李子苦酸微温，能助热升火，多食伤人，二者同食，火热之性会相互助长。

2、雀肉与动物肝脏：雀肉为麻雀的肉，含有蛋白质、脂肪、无机盐、维生素、激索及酶类，动物肝脏会与雀肉中的成分发生不良反应。

　　 麻雀的食用方法

　　麻雀壮阳汤

　　将麻雀屠宰，褪毛、肠杂清洗，切成片；茯苓清洗切成片。麻雀、茯苓共人锅放水灶火煮至水滚沸后改成慢火，添加以上调味品煨至肉熟软既成。

吃麻雀有什么好处

麻雀的肉、血、脑髓、卵，古人都作药用。古人认为麻雀肉微温无毒，有“壮阳、益精、补肾、强腰”的作用，但实际药用价值甚微。

　　今天从动物保护和对生命尊重的角度，食用麻雀肉的劣行已渐渐淡出了人们的生活。

　　该物种已被列入国家林业局2000年8月1日发布的《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》，任何捕杀、出售、食用麻雀的行为，均属违法。

麻雀粥——活血通经补肾壮阳

　　麻雀肉大家都吃过吗，很多人都叫雀肉，营养物质丰富，属于高蛋白低脂肪的食物类型，同时也可以有促进代谢的效果哦，麻雀肉的营养物质丰富，可以有补血活血的作用，如何食用的呢，来看看麻雀粥的做法，可以有补肾壮阳的作用，一起来看看的这些介绍吧。

　　 营养价值:

　　蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、桂皮醛、乙酸桂皮酯

　　 适宜人群:

　　肾虚阳痿、早泄、遗精者

　　 麻雀肉粥

　　 所需材料

　　麻雀肉适量，肉桂适量，大米100克，白糖3克，葱花适量

　　 做法

　　1大米淘净浸泡;麻雀处理干净切块;小茴香、肉桂洗净后熬成味汁备用。

　　2油锅烧热，放入麻雀，烹入料酒，加盐炒熟。

　　3锅注入清水，放入大米、麻雀煮至八成熟，加姜末、味汁煮至米粒开花，加盐、麻油调匀，撒上葱花即可。

　　 功效与作用

　　麻雀具有补肾壮阳、益精固涩、缩小便的功效。肉桂具有补气助阳、壮腰健肾、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。麻雀肉桂粥此粥具有补肾壮阳、益精固涩、活血通经、暖脾胃、补益精髓的功效。麻雀和大米肉桂一起熬粥，可以有滋补气血的作用，促进食欲的同时也可以有调理肠胃的效果，对于促进新陈代谢有好处，同时也可以有提高免疫力和体质的作用和效果的呢，对于增强免疫力来说效果不错，还可以提高体质的呢，具有很好的滋补五脏的功效。

　　关于麻雀粥的制作的方法，大家也都学会了吧，适合秋冬节食用，而且还可以滋补气血调理体质，活血通经补肾壮阳，有一定的好处和功效哦，滋补五脏健脾清热去火，同时增强免疫力，对健康是有好处的哦。平时的时候大家可以这样搭配食用，很不错的养生粥品。

麻雀肉适合什么人吃 食用注意事项

　　肉食的种类有很多，不同的食物营养物质是不一样的哦，我们可以根据自己的体质来选择适合自己的。麻雀肉大家都吃过的吧，是一种高蛋白的食物类型，而且脂肪的量是比较低的，可以放心的食用哦。你知道麻雀肉应该如何食用吗，注意事项要知道，一起来看看的这些具体介绍吧。

　　适宜人群：一般人均可食用麻雀蛋，阳痿男性更易食用。

　　禁忌人群：阴虚火旺者不宜食用麻雀蛋

　　 雀肉的功效和作用

　　1温补壮阳雀肉有温补壮阳、益精、温肾、益气、暖腰膝、缩小便、止崩带之功能

　　2御寒老人畏寒肢冷、脏腑虚损，均可常食麻雀肉进行疗补。

　　 食用雀肉要注意什么?

　　1雀肉冬季食用最佳。

　　2有肾血两虚者食用雀肉最佳。

　　3麻雀肉与猪肉同蒸食可治阳痿和性功能衰竭。

　　4麻雀肉单独蒸食可治头号晕眼花和呃逆不止。

　　 如何挑选雀肉?

　　在挑选雀肉时，看看眼睛是否够明亮，然后是看肉质十分具有弹性，如果出现疲软的雀肉已经不新鲜了，然后是看内脏是否坏掉。选雀肉时不宜选择过瘦的雀肉。

　　 雀肉如何保存?

　　可以将雀肉洗干净后，将水分吸干后放置冰箱直接保存即可。

　　关于麻雀肉的一些小常识，大家都知道了吧，麻雀肉适合多种的人群食用哦，而且还可以有提高免疫力的作用，对于促进新陈代谢有好处，同时也可以有提高免疫力的效果哦，注意食用的一些禁忌以及小常识，这些都是需要了解的呢。

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