一般来说,我们在吃猪脚的时候都会选择去煮着吃,这是非常不错的一个吃法,这对我们健康会有帮助,特别是可以补充大量的胶原蛋白,从而保护我们的皮肤健康,那么对猪脚这样的食物来说,我们应该如何去进行烹饪呢,下面就让我们看看吧。
在烹饪猪脚的时候,很多人都会发现猪脚是很难去煮烂的,这是让我们非常烦恼的一个问题了,实际上也会有方法可以解决,首先我们可以用压力锅煮猪脚是能快速让猪脚煮烂,但是这样的做法也带来一些不太好的问题,煮熟后的猪脚口感会没有那么好。其实将猪脚和山楂一起煮能快速令猪脚变软,同样的和木瓜、黑醋都能起到同样的效果,这样进行烹饪会让猪脚的味道变好,而且也可以加速把猪脚煮烂。
不少人吃了猪脚就发现自己到了饭点也吃不下饭。尤其是肠胃不好的人,食用较多的猪脚会导致消化不良,整天感觉很腻很饱,但其实什么也没吃,这样的情况出现实在是让人很烦恼的,其实解决这样的方法也很简单,我们可以选择边吃猪脚的时候边喝点山楂水,山楂水煮消化,清肠胃,对于改善吃猪脚油腻的问题会有帮助,不过在空腹的状态下是不能吃猪脚的,这样对肠胃的负担太大。而且想要做出不油腻的猪脚,其实也很简单,只需要提前将猪脚飞水即可。飞水,是广东人做食物的时候惯用的方法,将猪脚放入水中焯一下,然后捞起,那样能起到不错的效果。飞水之后,还需要加入一些食材一起煮,可以选择加入山楂,这样效果不错。
上面介绍了猪脚的一些做法,可以发现猪脚在经过烹饪之后还是不错的,学会这些烹饪的方法,就可以让猪脚的味道更好,而且吃起来还不会出现油腻的不适情况,所以说吃猪脚必须要学会这些小技巧,那么对我们吃猪脚会有帮助。
平时,很多人都爱吃东西,各种健康又好吃的美食,而猪脚就是其中一种,在饭店或一些街道上都可以看到。它营养很好,可以让人的体质更好。有些人喜欢吃烤的,有些则爱煲汤来喝,都很美味。它还可以预防衰老,减少皱纹,让皮肤更有弹性。但一些人经常在外面吃,觉得不干净,就想自己在家动手做来吃。下面就和看下。
还可以炖来吃,味道也很好。首先准备一个新鲜的猪脚,把它洗干净,去掉毛,然后切成适当的大小,再加入清水,调好调味料,比如姜、料酒或适量的花椒等,放入锅里,用大火煮,煮开之后再把它拿出来,加入葱、蒜。放油去炒。平时喜欢吃辣的人,也可以放一些辣椒,大概炒5分钟,有香味出来,再加一些热水进去,用小火煮,大概一个小时就可以了,再放一些自己喜欢的调味料,煮30分钟。如果水干了,可以适当加一些热水,这种汤的效果很好,可以补血,对皮肤也很好。
和花生、红豆一起煮,也很有营养,可以预防很多病。但在做的时候,要洗干净,花生要提前泡好,大概泡5个小时,再加适量的水和猪脚一起煮,大概两个半小时,根据个人的口味,加入一些红糖,用小火煮10分钟就可以了,味道非常香。这道菜对肾很好,可以补充气血,让脸色看起来更红润。
一般是将猪脚切成适当的大小,最好切小一点,然后用清水泡一下,洗干净再把它放入锅里。可以加入一些煎和八角,味道会更好,煮的时候,一般水要盖过猪脚,用大火煮,大概20分钟就可以了,再焖10分钟,加入适量的调味料,比如酱油等,会更入味,口感会更好。要留意煮的情况,不要煮得太干。如果水放得少,就很容易会干。盛出来后,再炒一下 ,就可以吃了。
如果想吃淡一点,可以煲来吃,想吃重口味,可以烤来吃,两种都很好吃。但一定要买新鲜的,买的时候,要注意,仔细观察它的外表是否是淡黄色,或非常白,很可能是用双氧水泡过的,里面有很多化学成分,这样的猪蹄是不健康的,所以最好不要买。买回来后,可以把它放在自来水里,大概泡4个小时,这样腥味就会去掉,吃起来也会更健康,不会那么油腻。或在煮之前,用盐和生抽料酒腌半个小时,也不会那么油。
上面就是关于猪蹄的一些做法,很适合孕妇吃,特别是在坐月子时,身体比较差,病毒很容易入侵,加一些生姜或料酒,会更美味。可以让皮肤更好,还能催乳,乳汁更多,脸更加红润。晚年时,更少疾病的困扰。
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