服用固元膏要小心这些副作用

服用固元膏要小心这些副作用

固元膏是很多人都喜欢吃的一种滋补养生食物，我们通过吃固元膏能够很好的补血益气，所以在平时很多人都爱吃固元膏，这种食物吃起来的味道也是同样不错的，所以受到很多人的喜爱，那么具体吃固元膏会有哪些副作用，下面就让我们看看吧。

吃太多容易使阳气偏盛

固元膏是非常健康的一种滋补食物，但是吃的时候也有注意事项，首先固元膏里除了阿胶以外，是用红枣、核桃仁、黑芝麻、阿胶、冰糖等制成的滋补品。其中，阿胶是固元膏的主要成分之一，它有滋阴润肺、补血、止血等作用，却不适合所有女性服用。比如有些人脸色不好是气虚引起的，用固元膏来调理就不适宜，是会导致问题更严重的。同时固元膏中桂圆辛温，阴虚患者不能多吃，而桂圆具有温补肾阳的功效，吃太多容易使阳气偏盛，有高血压的人也不能吃，吃了反而导致问题变得严重。

脾胃偏弱吃了后容易胀腹

吃固元膏对我们健康是有一定帮助的，但是吃固元膏要小心，虽然说固元膏里的黑芝麻、核桃仁以及红枣都有补精益血、补肾润肠、补中益气的作用。但是如果我们长期食用，容易出现消化吸收不好的情况，比如腹部有胀满感。因此，脾胃不好，有腹胀、大便稀烂等消化不良表现的人群，还是少服固元膏。湿气偏重、脾胃偏弱者，如果不先调理脾胃，肠胃也承受不了补药的滋腻，这样自然不利于我们的健康，反而容易因为吃固元膏导致健康受到影响。

夏季过度服用容易上火

固元膏是非常滋补的，但是如果在夏天的时候吃就不会了，很多人都认为夏季的时候容易上火的人吃固元膏，既可补血又可祛火、养气、安神。但是固元膏是偏温性的。所以，容易上火、经常喝酒、经常长痘长疮的人最好就不要服用了。固元膏不适合有淤血、气机不畅的人服用。夏季肝火过重、容易上火的患者更不适合服用固元膏，否则就会导致上火的问题更严重。

吃固元膏本身还是不错的，其中的营养价值非常丰富，而且滋补的效果也是很强的，所以说很多人都爱吃固元膏，但是实际上吃固元膏并没有什么好处，我们吃固元膏反而会导致健康受到影响，所以说对于吃固元膏的副作用，必须要清楚。

固元膏吃多了会怎样？过量服用固元膏有何副作用？

固元膏的配方多是补气血的食材：芝麻，核桃，阿胶，桂圆肉等，吃适量对人体非常好，当然任何东西都不能过量，固元膏每天吃一勺就很合适了，夏天要少吃点，平时吃多了会上火，脸上长一些小豆豆，其他没有什么副作用，因为他的材料都是食材，滋补的，不是药材。
觉得固元膏还是冬天吃比较好，这季节吃多了容易上火。还有吃固元膏很容易长胖的>_<

阿胶固元膏的副作用，没了解这些最好不要随便进补哟？

“本品性滋腻，有碍消化，脾胃虚弱便溏者慎用。”

　　因此阿胶自古至今，历代医家在应用的时候往往配合能使气血流通的当归、桂枝、川芎活血化瘀药以及生姜、干姜、陈皮、三仙等疏导脾胃气机开胃的理气药一起应用，避免单用阿胶造成的阻滞气血，滞碍脾胃的副作用。

　　比如著名的“温经汤”就是在大队的温阳活血的药物：桂枝、半夏、吴茱萸、干姜、当归、川芎的基础上配伍阿胶，调理月经、温经养血方才得法。

服用固元膏的禁忌人群详解

　　大家对于固元膏应该都是比较喜爱的，因为固元膏具有非常好的保健作用，对于温补身体确实能够收获一定的成效，但是固元膏虽好，也是存在一些禁忌的，那么服用固元膏的禁忌人群有哪些呢？接下来，将为大家做出相关的解答，希望能对各位有用。

　　1、感冒的人是不可以吃固元膏的。感冒过程中不适宜吃补益之品，应在感冒好了后再食用；

　　2、在月经期，很多女性如果月经量过多的话，那么也是不可以吃固元膏的，因为在这个期间，如果吃固元膏的话就会容易补血活血，而加大月经量；

　　3、怀孕的妈妈尽量选择不加酒的固元膏，酒有活血的作用，孕妇早期不适宜活血，以防流产的发生。

　　4、高血糖、高血脂人群不能吃固元膏吃了会使血脂血糖升高所以这些人不适合吃固元膏。

　　5、内有实热、痰热、湿热或因气滞生病者，不宜服用固元膏，我有这类情况存在的话，那么一定要忌口固元膏。

　　6、湿阻中满、便溏或泄泻者，阴虚火旺、痰热咳嗽者，内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。

　　7、脾胃虚弱、胃口不好的人，或吃固元膏后，胃口变得更差，肚子发胀、满闷、拉肚子的人不宜服用固元膏，这类人群服用固元膏的话，只会让情况变得更糟，一定要忌口。

　　8、对于经常出现上火的人，也是不可以吃固元膏的。易上火的人，很易长痘痘，面红目赤，烦躁不安，像这种火气重，阴虚火旺的人不宜服用固元膏。

　　本文所介绍的这些人群都是不可以服用固元膏的，虽然说固元膏具有很好的保健功效，但是如果自己的体质不适合服用固元膏的话，那么还是应该忌口的，否则只会让自己的健康遭受不良的影响，希望大家都能够讲究正确合理的方法，正确的认识固元膏。

哪些人不宜吃固元膏

1、更年期的女性最好不要食用，有一大部分更年期女性体质反映出阴虚燥热，这时候食用固元膏会更“燥热”，应该多食用清热凉血的补剂。

2、固元膏里含有枣，有的时候为了口感会添加蜂蜜等偏甜食材，这些对于糖尿病等人群也需要望而却步。

3、固元膏口感偏甜，会刺激胃酸，所以胃不好的人不能食用，不然会加重胃的负担。

4、阿胶是补血的药材，所以爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况，火会越来越大。体内湿邪重的人则表现为口干、口苦、口黏、乏力、头晕或者肚子胀、大便不好。最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄的人，也不适合食用。

5、有伤口的人也不能吃。阿胶是活血的，所以身上如果有伤口就不能马上吃，最好等伤口结疤了再吃，不然伤口就很难愈合结痂。

6、体内有淤血的人也不宜食用阿胶，如女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑等。

扩展资料 【饮用禁忌】

从现代医学角度来看，因为冬天气温低，热量耗散多，胃肠道功能相对较其他季节强，生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收和利用，从而达到事半功倍之效。从尊重传统和群体倾向等实际出发，冬季进行调治也较易被接受。

专家提醒：膏滋方虽好，但也有禁忌，服膏方期间应忌烟酒，不宜喝咖啡、可乐等含有咖啡因的饮料，忌生冷滑腻之品，少食油腻、海鲜；膏方中含有人参应忌食萝卜、莱菔子、红茶、绿茶；如含何首乌的膏方要忌猪血、羊血及铁剂；膏方不能与牛奶同服。

服用膏方期间，若遇到感冒发热、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁头痛、胃肠紊乱等情况时，应暂停服用膏方，待症状治愈后再服用。

人民网-阿胶膏是药不是零食 阴虚火旺的人越吃越燥

人民网-冬季女性手脚冰凉吃固元膏好

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