看看食用菠萝的一些禁忌事项

看看食用菠萝的一些禁忌事项

菠萝这种水果是我们很多的朋友们都经常食用的，但是我们大家要知道，菠萝的食用禁忌事项也是非常多的，尤其是不能大量的食用菠萝，如果我们在生活中经常过量的食用菠萝，那么会给我们人体的健康造成许多的不要的麻烦的，另外，也不是人人都可以食用菠萝的，下面我们一起来看看食用菠萝的一些禁忌事项。

1、不要吃过量

菠萝中含草酸比较多，过量食用对肠胃有害，因此吃时应适量，不可因为好吃而一次食用太多，影响健康。其实不论任何食物吃得太多太过都不好，比较适宜的方法就是谨守“中庸之道”，掌握好尺度，方能吃得健康，如果大家日常生活中因为菠萝非常的好吃，或者是因为自己嘴馋，所以经常性的过量食用菠萝，那么不仅会引发过敏的现象，并且还会引发许多的皮肤疾病的，严重的危害身体的健康。

2、并非人人适宜吃

当然，我们一般人都是可以适当的食用一些菠萝的，但是有些患有疾病的朋友们，身体的体质肯定不好，所以最好不要食用菠萝，菠萝虽然好吃，但其酸味强劲且具有凉身的作用，因此并非人人适宜。患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝，以免加重病情;怕冷、体弱的女性朋友吃菠萝最好控制在半个以内，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于菠萝的食用禁忌事项也是有所了解了，所以我们大家以后在生活中食用菠萝的时候就需要多注意了，千万不要过量的食用菠萝，如果经常过量的食用菠萝，那么严重的危害我们人体的健康，另外，低血压患者也最好不要食用菠萝，不然会加重病情的。

吃菠萝的注意事项

　　吃过菠萝的人都知道菠萝和其他的水果不同，与其他水果相比较，比如苹果、梨子等直接将外表清洗干净之后即可食用。而菠萝则不然，菠萝清洗干净之后还需要在盐水中浸泡才可以吃。

　　 1、菠萝未经过处理不可食用

　　在吃菠萝之前应该将菠萝的果皮和果刺修理干净，然后将菠萝的果肉切成块状在稀盐水或者糖水中浸泡，把菠萝中的苷类物质浸泡出来才可食用。如若未经过处理直接食用不仅会影响菠萝的口味，而且菠萝中所含的苷类物质还会对口腔粘膜造成刺激。

　　 2、对菠萝过敏的人慎吃

　　菠萝是最容易引起过敏的水果之一，这是因为菠萝中含有五羟色胺、菠萝蛋白酶以及苷类物质。五羟色胺食用后可以收缩血管使我们的血压升高;而菠萝蛋白酶是一种蛋白水解酶，主要引发菠萝过敏的成分之一。如对菠萝过敏的人不小心食用了菠萝则会出现呕吐、皮肤瘙痒、潮红、全身起荨麻疹、四周发麻、口舌发麻、多汗等症状，严重的还会出现呼吸困难甚至休克。

　　 3、患有高血压的人慎吃

　　除了对菠萝过敏的人需要慎吃菠萝之外，患有高血压的人最好也不要吃菠萝。菠萝中含有丰富的糖分，在食用过后会让人体的血糖增高。因此，患有高血压的人在吃过量的菠萝之后会诱发高血压的发生。

　　菠萝属于热带水果，所以热性体质的人最好少进食菠萝，过量的吃菠萝会出现上火的症状。尤其在吃菠萝后短时间内不要喝牛奶、吃鸡蛋等蛋白质丰富的食物。另外，菠萝和萝卜也不能同一时间吃，因为萝卜中含有丰富的维生素酵酶，菠萝含有丰富的维生素C，两者同吃会影响人体健康。

扩展阅读：菠萝菠萝的禁忌

菠萝的功效与禁忌症

菠萝的功效有清热解毒、生津止渴、促进食欲、健脾止泻的功效。菠萝忌直接食用以及过量食用，菠萝食用前应将果肉切块用盐水浸泡半小时后再吃，不可一次吃太多菠萝，以免影响健康。

菠萝的功效

菠萝的禁忌

1、忌直接食用。菠萝中含有菠萝蛋白酶和甙类物质，这两种成分会分解蛋白质，刺激嘴唇和口腔黏膜表皮，直接食用会让人有刺痛麻痹感觉，甚至引起过敏。因此菠萝食用前应将果肉切块用盐水浸泡半小时后再吃，盐水可以有效破坏菠萝蛋白酶的致敏性，使其失去致敏能力。也可以将菠萝肉放进开水中煮一煮消除菠萝蛋白酶和甙类物质再吃。

2、忌过量食用。菠萝除了含有致敏成分外，还含有较多的草酸,食用过多会伤害肠胃，所以即使是正常人也不可一次吃太多菠萝，以免影响健康。

菠萝怎么食用及有啥禁忌菠萝的食用方法及禁忌

1、在吃菠萝之前，先把菠萝去皮切片，放在盐水里泡一会儿，也不用担心菠萝蛋白酶过敏，盐可以有效破坏“菠萝蛋白酶”内部的过敏结构，从而失去使人过敏的能力。
2、菠萝通常不适合患有胃肠道疾病的患者，不可以和白萝卜一起吃，还不可以和鸡蛋一起吃。
3、胃肠道疾病：菠萝具有一定的刺激性，如果患者本身患有胃肠道疾病，比如胃炎或者胃溃疡，可能会导致症状加重，还会影响疾病的恢复。
4、白萝卜：菠萝如果和白萝卜一起吃，可能会导致患者出现甲状腺肿大，会对甲状腺产生一定的刺激。
5、鸡蛋：鸡蛋当中的蛋白质含量比较丰富，如果吃鸡蛋的时候吃菠萝会导致鸡蛋当中的蛋白质与菠萝当中的果酸结合，会影响蛋白质，导致蛋白质出现凝固，可能会导致患者出现恶心和呕吐等症状。

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