我们食用芹菜需要注意的事项

芹菜是我们很多人都非常喜欢吃的一种蔬菜，营养也是非常的丰富，而且食用对于身体是有很多的功效，最显著的就是降血压的功效了，但是我们食用什么食物都是有注意事项的，下面就是来看看吃芹菜的注意事项吧。

吃芹菜注意事项

1、脾胃虚寒的人群不宜吃芹菜

芹菜虽然说是有很多的功效，但是不是适合所有人，因为芹菜是属于寒凉性子的食物，而且是有滑肠的效果，所以对于平时脾胃虚寒和腹泻便溏的人群来说就是不适合食用芹菜了，不仅是会使得身体的不适加重，也是不利于身体的恢复。

2、低血压人群不宜吃芹菜

我们都知道芹菜是一种有降血压的作用，所以对于低血压人群来说，在食用完芹菜后就是会使得血压变得更低，是会出现很多头晕和无力等很多不良的症状，对于身体的健康不利。

3、吃芹菜时不要放醋

芹菜是不适合与醋一起食用，因为醋里面是含有大量的酸性成分，与芹菜一起食用，是会加速我们身体钙的分解，是会对我们的牙齿造成伤害，时间长了是会使得我们出现缺钙的症状。

4、芹菜不能与蛤蜊一起吃

而且我们是要注意芹菜是不能够和蛤蜊一起食用，这也是我们在食用芹菜的时候需要很好注意的地方了，因为这两种食物是非常的相克，一起食用的话是会出现腹痛和腹泻等多种身体不适，严重的话是需要去医院进行治疗。

上面就是小编为大家介绍的一些芹菜的好处了，相信大家在看完上面的介绍后也是很好的知道了，以后我们在吃芹菜的时候就是要避免这些状况了，我们不仅是要享受美食，更是需要保证健康，享受生活。

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