芦荟不要长期进行服用

芦荟不要长期进行服用

对于女性朋友们来说，芦荟都是比较熟悉的，我们可以通过服用芦荟来起到美容养颜的作用，这样对我们健康很有好处，但是在服用芦荟的时候也要小心了，虽然说服用芦荟是不错的，但是服用时也要注意不能过量，下面就让我们一起看看吧。

服用芦荟对我们健康是有好处的，大家可以通过服用芦荟来促进健康，这样对我们养生也会有帮助，但是在服用芦荟的时候也会存在一定的副作用，首先虚证病症不太合适，尤其是阳气不足的人群就更不适合服用芦荟了。而且对于脾胃虚弱或虚寒体质的人来说，芦荟也是不适合食用的，特别是有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情，加速死亡，这也对于我们人体健康会造成一定影响，同时阳虚气虚类型过使用清肝热泻实火作用的芦荟等于是雪上加霜，对于病情危重的患者用苦寒清热的芦荟产品，泄气伤阳死的更快，这样反而不利于我们健康，所以服用芦荟时必须要小心对待。

而且对于芦荟来说，我们是一定不能去长期服用的，这一点我们也需要清楚才行，而芦荟副作用多主要是因为芦荟大寒的特性，它主要表现在主要是过的食寒过凉，尤其是导致的阳虚气虚：例如如畏寒怕冷、手脚发凉、腰痛肾痛、体虚无力、精神不振、嗜睡无力、凌晨腹泻等等、还有夜尿频多;记忆力减退、脑力不济;性功能减退;阳痿、早泄;面部色青白等等的问题产生，这样对我们人体健康来说都是会造成影响的，因此服用时必须要小心应对。

芦荟是非常健康的一种食物，我们可以通过芦荟来促进健康，这样是有助于我们人体健康的，能够起到不错的滋补作用，同时还可以起到一个美容养颜的作用，但是服用芦荟时也会有一定的问题，是不推荐大家长期去进行服用的。

芦荟可以吃吗？吃了有好处还是对身体有害？

分类:生活
解析:

芦荟有500多个品种，但可以入药的只有十几个，可以食用的只有几个品种，研究芦荟方面的大多数专家对芦荟人菜还是持谨慎态度。

中国农科院蔬菜花卉研究所扬建荣教授提醒说，食用芦荟时必须谨慎，芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效，易导致腹泻。目前的研究表明，芦荟具有清热、解毒作用，在抗癌、美容等方面确有其独特疗效。然而不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别，不同体质的人使用芦荟产生不同的效果。芦荟虽可食用，但不是什么人都可以随便食用。体质虚弱者的和少年儿童不要过量食用；孕、经期妇女严禁服用，因为芦荟能使女性内脏器官充血，促进子宫运动；患有痔疮出血、鼻出血的患者，也不要服用芦荟，否则，会引起病情恶化。

可吃的菜很多，食用芦荟须谨慎。

哪些人不能吃芦荟

一、肠燥便秘的人或是习惯性便秘的人不能吃。因为芦荟的性质是属于寒性的，长期服用芦荟会造成便秘的情况更加严重的。    二、体质较虚弱的人是不能吃芦荟。因为芦荟是就属于寒性的食物，体质虚弱的人，尤其是老年人吃了反而会出现腹泻呕吐的现象。   

三、在哺乳期的妇女或孕妇是不能吃的。因为如果在哺乳期吃芦荟，芦荟中的成分会通过乳汁刺激婴儿稚嫩的胃肠黏膜，从而造成婴儿会出现呕吐、腹泻的现象。四、对芦荟的过敏的人是不能吃芦荟的，过敏反应包括皮肤红肿、粗糙等现象，轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状，重者可引起急性肾炎。

扩展资料：

芦荟为阿福花科（又称日光兰科、独尾草科）芦荟属的多年生常绿草本植物。又名库拉索芦荟 、中华芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟、美国芦荟等。叶簇生、大而肥厚，呈座状或生于茎顶，叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。花序为伞形、总状、穗状、圆锥形等，色呈红、黄或具赤色斑点，花瓣六片、雌蕊六枚。花被基部多连合成筒状。

芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。

还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。

参考资料：芦荟

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