糖尿病人可以吃山楂吗

糖尿病是一种非常常见的疾病，糖尿病这种疾病对于我们人体的危害是非常大的，另外，我们糖尿病患者朋友们，在生活中还需要多注意自己的饮食健康，但是很多的朋友们对于山楂是非常喜欢吃的，那么糖尿病人能不能食用山楂?这个问题是许多的朋友们都非常的重视的，下面我们就来一起详细的看看。

糖尿病人可以吃山楂吗

当然了，糖尿病患者朋友们在生活中也是可以适当的食用一些山楂的，因为山楂对于我们人体的脾胃健康非常的有帮助，病情还能够帮助我们促进消化，起到不错的降血脂的作用，还可防治心脑血管等糖尿病并发症。所以，对于中、老年糖尿病患者提倡适当吃一些山楂，而山楂粥最适宜于糖尿病合并高脂血症患者食用。另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感，影响进食，长期大量食用会导致营养不量、贫血等。故糖尿病患者不宜食用制过的山楂，可适当食用山楂鲜果。

糖尿病人怎么吃山楂

首先，山楂含糖量较高，25%的糖分含量使其跨入“高糖”水果层。因此，对糖尿病患者而言，大量进食山楂并不合适。在临床工作中曾遇到有糖尿病患者为求降脂，一味大量进食山楂，导致血糖出现大幅度波动的情况。鉴于此，糖尿病患者如果要吃山楂。每日推荐量以不超过100克为宜，并应于两餐之间进食，或将山楂泡水后饮用山楂水。另外，我们糖尿病人在生活中如果食用了山楂，那么最好尽量的少吃一些主食，这样可以保证身体能量的彭亨，如果吃的太多了，那么体内的糖分不容易被消化，就会导致大家糖尿病的病情变的严重了。

糖尿病患者朋友们在生活中能不能食用山楂?相信我们大家通过上面的这些介绍，对于这个问题也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，糖尿病患者朋友们在生活中适当的食用一些山楂的，但是千万不要能够大量的食用山楂，不然也是会影响我们身体的康复的，对于身体的健康不利。

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