海螺营养丰富,注意清洗好海螺

说到海螺，这是我们大家都不会陌生的一种食物，特别是在夏季的时候大家对于海螺就更熟悉了，在平时就会经常的去吃些海螺，由于肉质鲜美口感好，海螺受到不少人的喜爱，不过在吃海螺之前也要注意，必须清洗干净才能吃，一起看看海螺要如何清洗。

海螺是非常有营养的一种水产品，吃起来对我们健康是有好处的，首先海螺富含蛋白质、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品，而且我们吃海螺还具有清热明目、润肺益胃的功效，可用来治疗脚气、痔疮等病;海螺还具有一定的药用价值，通常是将其研磨成粉服用主治化痰、止痉适用于胃痛、淋巴结结核等症状，可以发现海螺不仅食用功效很强，而且吃海螺还可以有药用价值，在平时我们就完全可以经常去吃些海螺，是我们不能错过的优质养生食物。

不过吃海螺虽然好，我们也要学会清洗海螺的方法才行，首先对于小海螺来说，我们可以在水中加入少量的盐用手搓洗后，然后就可以把海螺用清水浸泡一段时间，这样可以让我们更方便的把海螺体内的脏东西吐出，等到水清后就可以了，我们还可以先将海螺反复的的搓洗后，再用牙刷一个个刷干净，也可以用工具将海螺的尾部去掉后再清洗，这样会洗的更干净，对于我们清洗海螺是有帮助的。如果是大海螺，那么就可以在盆中放入筷子后将大海螺置于上面，这样就可以使海螺吐出来的东西能够直接沉底保证其吸进去的水是干净的，浸泡一段时间就可以将海螺体内的脏污去除，之后再用手或刷子洗干净即可，相对来说，大海螺更容易清洗干净一些。

吃海螺是不错的，可以很好的帮助我们促进健康，但是吃海螺的时候也要注意，我们必须要把海螺清洗好才行，上面推荐的方法对于清洗海螺是有好处的，可以让我们更健康的去吃海螺，是我们在平时吃海螺的时候要注意的情况，

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