喝红茶的注意事项,这些情况要小心

红茶对大家来是比较熟悉的，在平时我们很多人都会喜欢喝红茶，这对我们健康来说也是有好处的，是非常健康的一种养生茶，不过喝红茶的时候也会存在一定的注意事项，我们不能因为红茶健康就盲目去喝，一起看看红茶的具体情况。

对红茶这样的养生茶来说，我们在喝的时候杨注意方法才行，首先来说我们要注意，实际上新茶并非越新越好，喝法不当易伤肠胃，由于新茶刚采摘回来，存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质对健康人群并没有多少影响，但对胃肠功能差，尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说，这些物质就会刺激胃肠黏膜，原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝，所以在喝红茶的时候我们应该尽量去选择老茶，这样是比较健康的好选择。

同时我们在喝红茶的时候要注意，由于在新茶中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前或空腹时饮用。在喝红茶的时候大家要注意，实际上最正确方法是放置半个月以后才可能使用。而且我们一定不要用茶水送服药物;服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶;少女忌喝浓茶，这是大家在喝红茶的时候需要小心的情况。

红茶对我们大家来说都是比较熟悉的，在平时很多人都会爱喝红茶，对我们健康也有好处，不过我们喝红茶也要注意方法，上面介绍的情况是大家应该有所了解的，如果盲目喝红茶，那么反而容易影响我们健康，所以大家必须要对红茶有所了解才行。

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