喝啤酒能护血管降糖强壮骨骼

啤酒是我们常喝的一种酒，在生活中比较受人们喜欢，在夏季，啤酒搭配上烧烤或者海鲜一起食用，非常不错，而且我们经常喝啤酒是有很好的功效和作用，下面就一起来看看吧。相信大家会有不错的收获。

啤酒的功效与作用

保护血管

对于患有高血压的男性患者来说，适量的喝一些啤酒能够很好的帮助降低致死性和非致死性心脏病发作的风险，我们适当的喝啤酒能够防止血栓的形成，预防缺血性脑中风。

降低糖尿病风险

糖尿病人适度的饮酒也能够最大程度的减少最大杀手，冠心病发作的风险，我们饮酒hi增加胰岛素敏感性或消炎作用，可以维护心脏健康。我们适度的饮酒，包括啤酒，是可以降低我们患心脏病的危险，在生活方式健康的男性朋友中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。

使骨骼强壮

我们喝啤酒在预防骨质流失和重建男性骨量上有重要作用，但是对于年轻的妇女、更年期过后的妇女是没有什么益处，据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。

保持活力

我们每天喝1到2杯就，可以降低死亡的风险，而且啤酒可以起到预防冠心病和中风的作用，我们适度的饮酒能够帮助提高我们的认知能力，无独有偶，某杂志上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1-6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。

我们在平时的生活中适当的喝一些啤酒能够很好的帮助，对于降低患病风险和治疗一些疾病有很好的作用和效果，所以大家不妨家里经常备一些，但是不要贪杯，否则对身体不利。

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