芡实不能和什么一起吃,芡实相克的食物

芡实不能和什么一起吃,芡实相克的食物

芡实是一种药食同源的食材，其含有多种微量元素，具有健脾止泻、补肾益精、除湿止带的作用，但不是所有人都能服用芡实，且它也存在搭配进食，那么芡实不能和什么一起吃呢?

芡实不能和什么一起吃

1、不能和坚硬的食物一起吃

坚硬的食物主要是指核桃、花生等坚果，这些食物与芡实同时进食，会增加胃肠道的消化负担，甚至可能会引起腹痛、腹胀、消化不良等症状。

2、不能和含有大量粗纤维的食物一起吃

含有大量粗纤维的食物包括红薯、芹菜等，芡实本身就含有大量淀粉、碳水化合物，两者同时大量进食会导致胃肠道内的水分流失，增加发生便秘的可能性。

3、不能和具有收敛性的食物一起吃

芡实具有较强的收敛固涩功效，与柿子、酸枣、五味子等其它具有收敛性的食材同时进食，会导致胃肠道收缩，影响肠道内废物的排出，诱发便秘现象。

4、不能和富含蛋白质的食物一起吃

芡实本身的营养物质就比较丰富，同时与牛肉、羊肉、螃蟹等蛋白质含量的食物进食，会加重胃肠道的消化负担，还可能会引起腹胀、腹痛等症。

坐月子能吃芡实吗 芡实哪些人不能吃

1 坐月子能吃芡实吗不能。

芡实虽然是良菜佳品，但是因为收缩作用太强，所以类似便秘啊，产后啊，都尽量不要吃，对身体的恢复不太好，而且可能会是身体产生一些不良反应。

2 芡实哪些人不能吃

大便硬化者

便秘者

婴儿

肝火太旺者

湿疹患者

3 芡实不能和什么一起吃芡实没有什么食物相克，一般搭配均可食用。芡实含有丰富的淀粉，另外还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等，性能与莲子相似，主要有补脾胃和涩精、止带、止泻的作用，收涩性较莲子强，可单用煮粥或研末、煎汤服，但常与莲子同用。

芡实不能和什么一起煮 芡实不能和何物一起煮

1、芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，是睡莲科植物芡的干燥成熟果实，有益肾固精、补脾止泻、除湿止带的功效，常用于脾虚久泻、带下白浊、遗精滑精、遗尿尿频等症。芡实是一种比较常见的药食两用的食材，一般人都可以食用，也没有什么食物相克，一般搭配均可以。但是也有一些需要注意的地方，具体如下：

2、芡实硬度大，比较难消化，更不宜与难消化的食物一起食用，以免加重胃肠负担引起不适。

3、芡实固涩收敛，所以大便秘结者不宜食用，也不宜作为主食。

4、腹胀者不宜食入，以免胃肠不适症状加重。

芡实和什么不能一起吃 芡实的功效

1、没有跟芡实相克的食物，芡实又叫做鸡头米，性味甘、涩，平，归脾、肾经，具有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的作用，可以用于治疗肾虚不固导致的遗精早泄，脾气虚弱导致的纳差腹泻。

2、因芡实既能健脾，又能补肾，还有收涩的作用，是治疗带下病比较好的药物，可以配合其他药物，寒湿跟湿热带下都可以使用，目前没有发现跟芡实有相克的食物，芡实性味平和，可以长期食用。

芡实和什么不能一起吃

芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。值得注意的是，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。
秋季用芡实进补，最简单的是制作芡实粥：将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。
也可制作芡实糊：将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50～100克粉末冲开水调服。随自己喜好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。
民间常用炒芡实60克，瘦牛肉100克，加调料煮烂食用，也能取得较好的疗效。用芡实60克、红枣10克、花生30克，加入适量红糖合成大补汤，具有易消化、营养高、能调补脾胃、益气养血等功用，对体虚者、脾胃虚弱的产妇、贫血者、气短者具有良好的疗效。
若用芡实与瘦肉同炖，对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等虚弱症状有很大的好处。

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