马铃薯能去除黑眼圈吗(能用发芽的土豆来敷眼去黑眼圈吗？)

马铃薯能去除黑眼圈吗

因为每个人的体质不一样，所以每个人的皮肤也不一样。现在很多人都习惯了熬夜，长期的熬夜，会导致人的眼睛周围出现黑眼圈，这不仅会影响美观，还会影响到身体健康。那么马铃薯可以将黑眼圈去除吗?下面一起来看看。

马铃薯能去除黑眼圈吗

马铃薯可以去除黑眼圈。这是因为马铃薯中的维生素含量很多，尤其是维生素A和B，这两种物质可以保护我们的眼睛。马铃薯中的淀粉含量是很丰富的，它对于皮肤而言是天然的滋养品。可以保护眼睛周边的角质层，还能锁住眼睛周围的水分，皮肤之所以会衰竭，就是因为失去了水分，所以敷马铃薯可以延缓皮肤的衰竭。涂抹在皮肤上，是没有副作用的。大家可以放心使用。

马铃薯片去黑眼圈的步骤

马铃薯片去黑眼圈的步骤是非常简单的，和敷面膜的步骤差不多，更重要的是，土豆的价格很便宜，并且美容效果还很好。

1、我们在购买马铃薯的时候，一定要仔细挑选，因为马铃薯是很容易发芽、发绿的，所以在购买的时候，要避免这些情况发生，购买一个就够了。

2、接着将马铃薯的外皮去除掉，再将它洗净，直接切片，厚度掌握在两厘米左右。

3、接着就可以敷了，但在敷的过程中，我们最好躺在床上，可以让土豆更服帖。敷的时间不要太久，只要停留10分钟就可以了，随后用清水洗净。在敷的时候，我们可以闭着眼睛，听着音乐，效果会更好。

上面说的是直接敷马铃薯，我们还可以将马铃薯变成泥涂抹在脸上。

1、首先选择健康的马铃薯，避免发芽或发绿的马铃薯。

2、将马铃薯的外皮去除，洗净切块，将它放入榨汁机中进行榨汁。

3、随后准备一个碗，将马铃薯的汁液倒入进去，再将牛奶、面粉也倒入，进行均匀的搅拌。

4、等稀薄的程度调好之后，就可以将它涂抹在脸上。

马铃薯去黑眼圈应该敷多久

马铃薯去黑眼圈敷在脸上的时间应该是5—15分钟左右。在生活中，我们敷面膜的时间都是在20分钟左右，时间不宜太长，过长反而会危及到皮肤的健康。

其实要问马铃薯敷在脸上的时间到底有多久，还是要根据马铃薯的厚度。我们最常见的厚度是在2厘米左右，若是切的比较厚的话，那么敷的时间就会加长。若是比较薄大的话，那么时间就会减少。但是厚的马铃薯并不利于皮肤的吸收，反而会吸收皮肤的营养元素，所以在切的时候，一定要切薄点。

最好洗完澡之后再贴，有利于皮肤的吸收，去黑眼圈的效果比较好。

马铃薯是可以去除我们的黑眼圈的，但是在切的时候，厚度要薄，那么去眼圈的效果会更好。我们在日常生活中就不要熬夜了，熬夜伤害我们的身体。

能用发芽的土豆来敷眼去黑眼圈吗？

　　不可以用发芽的土豆来敷眼去黑眼圈的。发芽的土豆发芽会产生一种叫龙葵素（又称茄碱）的毒素。质量好的土豆每100克中只含龙葵素10毫克，而变青、发芽、腐烂的土豆中龙葵素可增加50倍或更多。

　　土豆片敷眼去黑眼圈法：
　　将没长芽的土豆刮皮、清洗后，切成薄片，将土豆片敷在眼上约15分钟，再用清水洗净面部。

　　去除黑眼圈最有效的方法：
　　按摩眼眶
　　过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当身体接触过敏原，可能会诱发各种炎症，黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈，以促进眼周的淋巴循环，有助消除炎症，淡化黑眼圈。
　　低糖饮食
　　黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症，包括皮肤。建议减少饮食中糖的摄入，避免酒精饮料，多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。
　　薏米水敷眼
　　薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素，具有散血去瘀的作用，在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上，可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈，有效减少第二天产生黑眼圈的机会，令眼部肌肤更加细致、光滑。
　　敷牛奶
　　牛奶是常见的美容佳品，对美白，湿润具有一定的作用，即可外敷也可内调，取一定量的牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净，有效改善黑眼圈的同时，使肌肤光滑，细腻。
　　酸奶去黑眼圈带“奶”的东西都是好东西，不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还可以用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样能够有效的淡化黑眼圈的产生，还可以顺带去除眼袋。

为什么土豆可以治黑眼圈？

美国国家马铃薯委员会在一篇文章里表示，土豆不仅是营养丰富的食品，还有不错的护肤效果。用土豆可以做一个“家庭SPA”，它能够帮助你减轻黑眼圈，并可以用来吸收皮肤分泌过多的油分。

用土豆护肤的方法很多，做面膜就是其中最常见的一种。

生土豆面膜制法：

将一匙土豆粉配半只生蛋黄调成。用这种面膜贴敷20分钟，不仅可以减轻下眼皮浮肿，而且还能舒展皮肤，使整个脸面变得光滑。

如果面容显得疲惫，也可用熟土豆面膜，它不仅能消除疲惫感，而且也能舒展皱纹。

熟土豆面膜制法：

土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20—25分钟即可。如果属于油性皮肤，可以将熟土豆去皮捣烂后加入少量燕麦粉，混合后敷脸15—20分钟，然后再用温水洗掉。而要想让干性皮肤柔软、富有弹性的话，则可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶，涂敷面部10—15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。

形成黑眼圈通常有以下五种原因：

天生黑眼圈

这种人的眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素较重，眼部皮肤就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼圈。这种黑眼圈很难藉由涂抹眼霜使其淡化，专家建议使用遮瑕霜效果比较好。

色素沉淀

化妆品通常含有色素微粒，常期使用彩妆就有可能会导致深色素微粒渗透至眼皮，日积月累后形成黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜来淡化黑眼圈，例如：VICHY眼部舒活凝胶。

外伤

眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。通常使用遮瑕霜是较直接的办法。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎也会引黑眼圈的形成，小编建议直接请教皮肤科医师解决问题，通常情况下使用眼霜是不能将黑眼圈消除的，但可使用些具有舒缓功能的眼霜，帮助眼部肌肤的舒缓。

慢性病

患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症，均可导致体内营养消耗过多，使脂肪层显著收缩，产生色素沉着，在微薄的眼皮上，就会出现了黑晕。患有这种黑眼圈的人，建议进行体检，看看是否患有慢性病，治好体内疾病，黑眼圈也会随之消除。中医则认为黑眼圈是肾虚的表征，消除黑眼圈可从补肾入手。所以在这种情况下，眼霜只是治表不治本，帮助眼部肌肤的舒缓。

1.食疗法赶走“熊猫眼”

长期睡眠不足，烟酒过度等，人的身心疲乏，眼睑局部的血管收缩功能下降，造成眼睑处水肿，瘀血，也会使眼睑出现阴影发暗。

食疗法则：补充维生素a和e，如蛋黄、豆类、硬果、芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝、等食物。经常使用电脑的OL可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈、眼袋。

生活规律：保证充足的睡眠，少熬夜，戒烟酒，多运动，并保持乐观情绪。

按摩：可以定期到美容院做眼部专业护理，专业的按摩能够帮助消减黑眼圈。

2.给眼圈补营养

除了在百货商店里销售的眼霜、眼膜、精华素等等，还有一些食物也能为眼圈补充更多的营养。

蜂蜜：给眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。

酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。

土豆：拿土豆片敷眼睛。将土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟。

3.中药也有效

如果只是单纯的黑眼圈，可采用中药调理一下。

药方：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，或者用菊花12克，桑叶12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先薰蒸眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。

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