香芋是酸性还是碱性

现在已经是秋季了，香芋的季节到了。在生活中，香芋出现的频率还是挺高的，很多饮料中都有香芋的身影，但是香芋属于碱性还是酸性呢?每个人的体质不一样，所以选择食物的时候一定要合理选择，一起来看看下文吧。

香芋是酸性还是碱性

香芋属于强碱性。它可以平衡体内的酸碱度，从而达到身体健康。

1、香芋中的蛋白质含量很高，尤其是蛋白质物质，人们在食用香芋之后，那么身体素质就会得到相应的提高。并且它所含的维生素含量也是极其高的，十分利于皮肤的健康。因为我们现在长期面对电脑，皮肤很容易遭受辐射，那么适量的食用香芋，可以改善肌肤症状。不仅如此，它所含的氟元素可以美白牙齿，饮食不当，很容易导致牙齿发黄，从而影响美观，所以我们也可以适当的食用香芋。

2、当人处于身体健康时，说明此时的免疫力是比较高的，细菌无法进入体内，但现在处于秋季，昼夜温差大，一不小心就会生病。那么在平时的饮食中，我们就需将香芋列入食谱中，从而增强机体的抗病能力。

3、香芋的口感有点黏黏，究其原因是香芋包含了黏液蛋白这种物质，它的营养价值很高的，进入体内之后，就会变成抗体球蛋白，可以及时清除体内的毒素，从而预防肿瘤的发生，十分有利于身体的健康。

4、人体内有两种属性，一种是碱性，另一种是酸性。所以在日常生活中，饮食上也要根据自身的情况选择食物。保证酸碱平衡才能利于身体的健康。香芋属于碱性食物，它可以中和酸性，帮助我们乌发，避免乌发给外表带来的影响，并且还能养颜美容，对皮肤很好。

5、香芋中所含的微量元素是很丰富的，可以为身体提供足够的能量，其中的膳食纤维，可加快食物的消化，从而产生饥饿感，有促进食欲的功效。

香芋是凉性还是热性

香芋属于中性，不是凉性也不是热性，站在它俩之间。香芋的称呼有很多种：青芋、芋艿等等的称呼，属于芋头类。若是适量的食用，十分利于肠胃的健康，现在很多人饮食习惯不良，从而导致了便秘，那么适量的食用香芋，可以很好的预防便秘，还能促进食欲，肠胃的健康很关键，只有吃的健康，身体才会健康。

香芋怎么保存好

香芋的果实是根部，所以保存方式需要技巧，才能长期保存。我们可以将其放置通风处，并且环境中不能潮湿，否则香芋很容易腐烂。若是香芋的量比较多的话，那我们就需要将香芋放在一个纸盒里了，保证温度，并将其放在通风处，存放香芋的温度是有要求的，最好再十五度左右，若是过低的话，香芋是很容易被冻坏的。温度过多，那么香芋也会发生腐烂，所以最好保持在十五度左右。放在冰箱也是不行的，因为温度过低，香芋也是会腐烂的，所以千万不要放入冰箱中。

香芋的味道很好，而且做法也很多，但是也要了解其属性，避免引发身体的不适。并且也要学会如何保存，香芋是很容易腐烂的，保存的温度需要保持在十五度左右，才能长久保存。

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