苦苣可谓是浑身都是宝,不仅茎叶可以吃,连根部都可使用,经常吃还有消热解毒杀菌的功效。但是市面上售卖苦苣根的地方很少,经常有人抱怨买不到,本文便带大家来了解下苦苣根可以在哪里买到,一起来看看吧。
苦苣根哪里有卖
一般情况下医院、大型超市及药店都有售卖苦苣根。
苦苣根的功效
1、防止贫血:苦苣根中含有比较丰富的维生素C、胡萝卜素及钾、钙盐等,这对于预防和治疗贫血有很好的效果,能够保证人体正常的发育。
2、清热解毒:苦苣根对一些菌体有很好的杀菌作用,特别对于感冒发烧、扁桃体发炎等症状有很好的缓解作用。
3、降低尿酸:据医学研究表明苦苣提取物具有降低尿酸和调节血脂的作用,对于一些痛风或者尿酸比较高的人群,可以每次取10g左右的苦苣根然后加入热水中浸泡当做茶水饮用,每天至少两次,然后差不多一个月的时间就能很好的改善尿酸偏高的现象。
4、保护肝脏:肝脏比较喜欢有苦味的东西,特别是将苦苣根和蒲公英一起泡水喝,能很有益于保证肝脏的健康,还能有效的清除肝脏中的杂物,从而进一步的增强肝脏的健康。
苦苣根的做法
日常中关于苦苣根的做法很多,但是想要更多的吸收苦苣根的营养,我们经常会食用凉拌苦苣根。首先将苦苣根清洗干净后沥干后切成均匀的段状待用,然后将大蒜拍打成蒜末,接着将蒜末倒在苦苣根上,依次加入海鲜酱油、食醋、白糖、辣椒油等搅拌均匀后便可食用。凉拌苦苣根可以不需要过油以及煮制,这样才能更好的保证它的营养成分不被流失掉。
由努力至成功,向上发展,诸志易成,百事安泰,身心健康,得享长寿富荣,但因火力过大,提防火灾或烫伤之险,若无凶数,则可免忧虑。【大吉昌】
吉凶指数:91(仅供参考)
「忌」忌跨界合作,忌熬夜,忌给父母打电话。
怀孕的人梦见苦苣根,预示生女,冬占生男。剖腹生产较安全。
梦见苦苣根,按周易五行分析,吉祥色彩是 橙色 ,财位在 正东方向 ,桃花位在 正西方向 ,幸运数字是 7 ,开运食物是 韭菜 。
做生意的人梦见苦苣根,代表经营不利,起伏不定,未能如愿,亏损不少。
恋爱中的人梦见苦苣根,说明眼光看远些,人无十全十美,互相体谅,婚姻可成。
本命年的人梦见苦苣根,意味着东南方少去为佳,不利远行,双月少外出,损伤之灾。
上学的人梦见苦苣菜,意味着理科稍差,成绩未能如愿,宜努力。
梦见根霉 ,这两天心情很好,挺满足的一天。融入众人的欢笑和感觉之后,这两天比较轻松自如放得开,不再刻意保持形象。无论面对哪一线的人马,你都保持愉悦笑口常开。而且对于桃花或感情的滋润,放电与被电,其实都让你蛮享受在其中的。
怀孕的人梦见苦苣苔科,预示生男,春占生女,雨天少出门。
本命年的人梦见苦苣苔,意味着心情不稳定,波折与阻碍多,最好坚定信心。
怀孕的人梦见苦苣菜,预示生女,水火小心。
做生意的人梦见毒芹根,代表先得后失,勿贪多贪大,可得顺利。
上学的人梦见苦苣菜属,意味着理科成绩较差,影响录取成绩。
梦见苦苣菜 ,有著不错的情报运,对最新情报、流行事物方面的新闻都可多加留意听听。尤其是现在受许多人欢迎的事物应该都有它受欢迎的理由,保持敏感度,紧抓住流行脉动对工作上很有帮助喔。也是商业才能得以发挥的一天,将你对流行的观察运用出来,Good!
恋爱中的人梦见苦苣苔,说明冤家路乍,姻缘注定,婚姻可成。
梦见一根根的香根,按周易五行分析,幸运数字是 4 ,桃花位在 正南方向 ,财位在 正北方向 ,吉祥色彩是 蓝色 ,开运食物是 鸡蛋 。
上学的人梦见苦苣,意味着口试受阻碍,多提防,接近录取成绩。
怀孕的人梦见苦苣,预示生男,八月生女,母子平安。
出行的人梦见苦苣苔科,建议遇雨遇风沙则延期出行。
恋爱中的人梦见苋根,说明保养身体,和气谦虚相处,婚姻可成。
可以。
苦苣根具有清热退蒸的功效。它含有的一些天然活性成分。能防止人体内尿酸过高,还能加快尿酸的代谢,能清热解毒,也能消炎杀菌,可以加快人体外伤愈合,还能保护肝脏,能提高肝脏解毒功能,更能促进肝细胞再生,可以防止药物和病毒对人类肝脏细胞的伤害。
苦苣菜中的铁元素含量高,可预防贫血和促进儿童生长发育,食用苦苣菜有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力长期食用能提高人体免疫力,预防疾病。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/32008.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 榆钱怎么蒸
下一篇: 茴香苗怎么吃