海兔作为我们平时生活中非常熟悉的一种动物,它作为一种海鲜,吃起来肉质特别鲜美,而且营养价值丰富,受到很多消费者的青睐,其中富含的一些优质蛋白,矿物质元素等含量是非常丰富的,那么海兔应该怎么吃呢?怎么吃更好吃?
海兔作为一种甲壳类软体动物,生长在浅海地区,以藻类食物为食,它作为一种海鲜吃法也是有非常多种的,不仅仅可以选择用来烹饪,还可以用来做汤等。小编来跟大家介绍一种海兔豆腐汤的做法,我们可以从海鲜市场上购买回来一些新鲜的海兔,回来将它清洗干净之后放入锅中进行焯水,然后再将海兔捞出来过一遍凉水,我们准备一些豆腐切成块状,然后加入一些葱姜蒜和清水煮沸,再将海兔放入锅中煮沸之后加入一些米酒,最后在盛出时可以填入一些食用盐味精来调味儿,非常美味。
海兔用来做汤非常美味,也是它的一种吃法,海兔还可以用来烹饪等,比如说可以选择和一些蔬菜炒在一起吃,再来跟大家介绍一种海兔炒韭菜的吃法。我们从超市中购买一些新鲜的海兔,回来之后将它清洗干净,然后把里面的筋丝去掉,然后将海兔放入锅中进行焯水再捞出来,将韭菜清洗干净之后切成段儿状,往锅中倒入适量的食用油,等油加热之后我们把韭菜放进去翻炒,然后再把海兔放进去均匀翻炒一段时间过后放入一些葱姜蒜,一段时间过后就可以出锅了,出锅时再加入一些食用盐调味,非常美味。
1、食材:海兔干10来只,青椒两个,干红辣椒3、4个,小葱、姜、蒜、盐、味精适量。
2、海兔干用温水泡发1—2个小时。
3、稍微发泡膨胀后捞起,掐去嘴部的颗粒(口内的角质腭),择去内脏、墨囊和骨头,洗净。
4、锅内少许油,7成热时,下干辣椒皮、葱段姜蒜片爆香锅子。
5、下泡发好的海兔,烹入两勺料酒去腥增香,快速翻炒,略焖3——4分钟。
6、当海兔干炒至8成熟时,下青椒一同翻炒出香。
7、加少许盐、味精,出锅装盘。
干煸小海兔
做法
1.小海兔自然缓化,捞出沥干后表面均匀裹一层干淀粉。
2.锅入宽油烧至四成热,下裹粉的小海兔炸约30秒至色泽金黄,捞出沥油。
3.锅留底油,下干红辣椒段40克煸香,放炸好的小海兔翻炒几下,倒入杭椒圈30克、鲜美人椒圈30克、韭菜段25克,调入味精2克、白糖1克,中火翻炒均匀,起锅装盘即成。
4.干红辣椒段入锅煸香,放炸好的小海兔翻炒几下,倒入鲜椒圈、韭菜段,调味翻匀即可出锅
小提示
小海兔过油时,需注意油温不可太高、时间不能太长,以免原料变得韧性过大、难以咀嚼。
凉拌小海兔
做法:
1.小海兔自然缓化,放入盆内,圆葱切成小块,香菜切成段,辣椒切成小段
2.盆内放入生抽、蒸鱼豉油、香醋、耗油、白糖拌匀,小海兔顶端摆干葱丝待用。
3.锅入花生油50克烧至六成热,下干红椒节12克、干红花椒2克,煸香后浇在小海兔上即可。
韭菜炒小海兔
做法:
1.小海兔自然缓化,放入盘子备用,韭菜切成段。
2.锅内烧油,放入韭菜进行翻炒,等韭菜稍微炒倒了,放入小海兔,精盐,味精,少量海鲜酱油,翻炒几下,即可出锅。
私房小海兔炒白菜
做法
1.小海兔自然缓化。
2.锅下底油烧热,下葱花爆锅,加入白菜叶煸炒2分钟,加入小海兔,下入自制酱、老抽,旺火速炒,下入香菜段继续翻炒1分钟,淋葱油后即可出锅入盘。
小提示:
一定要加姜末,压腥提鲜。
辣椒炒小海兔
做法:
1.辣椒切成小块,小海兔清洗干净,开水烫30秒,捞出备用。
2.锅内烧油,放入葱蒜爆香,放入辣椒煸炒,等辣椒炒出辣味,放入小海兔,味精,酱油,炒制几下即可出锅。
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